Meningen

Sånt jag funderar på ibland. Tillsammans med Mindfulness och ett stressreducerat leverne. Inte lätt.

En del pratar om att leva i Nuet; då tänker jag på hur viktigt det är att ta vara på det och de man har – i sitt liv som en stabil och varm grund och därigenom även i ditt Nu. Imorgon kan det ju vara försent och den viktigaste personen i ditt liv är Du, men utan alla de betydelsefulla och nära som omger dig och ditt liv är allt så mycket futtigare. Även det s k Nuet. Eller hur?

Omtanke och hänsyn, förmåga att visa det för de som är viktiga för dig – där är nog en STOR del av meningen…

Läs mer om Mindfulness och enkla meditationsövningar – klicka här!