Stevia – sockerliknande, men inte som socker?

Det påstås att Stevia har följande egenskaper: ”Naturligt, kalorifritt, noll påverkan på blodsockret och ofarligt för tänderna”. Låter ju helt fantastiskt, men kanske för bra för att vara sant, eller hur?

Är det inte så med allt sockerfritt t ex, att sötsuget fortsätter att ”stimuleras” och att kroppen luras på något vis, så det är lika bra att äta riktigt socker om det ändå ska vara sött…

Äter GI, inne på tredje veckan och det känns riktigt bra. Mitt sötsug har försvunnit nästan helt! Och det är så jag tror att det är, OM du inte äter sött så uppmuntras inte sötsuget att vara kvar helt enkelt.

Hej hopp, det är skönt att vara ledig och på semester, men vad 17 skulle jag vakna så tidigt för? Hm.

Ha en bra dag – med eller utan socker!

http://medicin24.se/
Läs även andra bloggares åsikter om Madonnan, Livet, Socker, Sockersug, Stevia, Sötningsmedel, Vikt, Hälsa, Sötsug

Jaa

En dag till nästan slut. Rolig och ganska intensiv. Ruschade hem efter jobbet och sen iväg till T-banan och lägenheten på Söder.

Fixade någon slags passerkort till porten, åt lite lax och sen hem igen – lastad med grönsaker och korv som blir dåligt om det inte äts upp.

Själv är jag förresten en demivegetarian, men det finns ju andra här hemma som kan ta korven.

Träffade ett litet blont yrväder på T-banan och blev så glad, så glad. Hoppas vi kan ses snart, över ett glas eller två!

Undrar vad som händer i kroppen när man utesluter kolhydrater? Har ätit lite GI-anpassat för att få bort sötsuget och det är bara andra dagen idag – men jag har kutat på toan flera gånger under dagen och gjort av med otroligt mycket vatten….

Hem. Funderar en del och struntar i sånt som är knasigt. Livet är för kort för att gräma sig över dumheter.