En kvinna i huvudstaden och Livet :)

Vitlök

Allium sativum

Allium sativum

Nu har jag blivit så inspirerad att äta vitlök, efter att ha läst tidningen Hälsa (3/2014) där det står om alla goda egenskaper som den har. Tyvärr tål inte min mage lök och speciellt inte vitlök, så det får bli i tablettform från hälsokosten och lite vitlökspulver som är ”snällare”. 

En klyfta vitlök om dagen ska enligt forskning vara bra för hjärtat och kan halvera risken för cancer, samt har antibakteriella effekter, vilket ju är bra i förkylningstider. Kanske kan det också motverka uppkomsten av rynkor, fast det verkar inte vara riktigt säkert – men ändå. 😉

1-2 klyftor om dagen är vad som rekommenderas (eller i pillerform, alltså).

Tidningen Hälsa finns också på nätet: http://www.halsa.se/. Själv blir jag så inspirerad av deras vegetariska recept (och tydligen påverkad av innehållet också…!). 😛

Annonser

Kommentarer till: "Vitlök" (2)

  1. Vitlök är både gott och nyttigt…..men denna doft……
    Luktar piller lika mycket?
    Lite besvärligt att jobba som tandsköterska på veckorna och ägna sig åt dans varannan helg om man doftar vitlök ständigt…:(

:)

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Etikettmoln

%d bloggare gillar detta: