En kvinna i huvudstaden och Livet :)

Sömn 

Sömn är viktigare än jag trott…! Morgonens konstaterande. Ny vana för mig är att somna tungt och vakna efter två, tre timmar och sen inte kunna somna om😈

Så jag har börjat äta frukost mitt i natten för att jag är superhungrig och läsa några rader och sen, om jag har TUR, somna om en timme eller två💙

Veckan efter sportlovet var superintensiv, fast egentligen bara som vanligt 🤔 Har världens finaste klass, vi har lugnt och trevligt tillsammans i ett gott, lärande klimat. Riktigt roligt. Men så är det tusen saker omkring som ska göras och hinnas med och det är det som suger musten ur en😤 

Jag fick ett gott samtal med en kollega igår, bara några ord som avslut på veckan, men mig gav de insikter som är perfekta. Energisparande sådana. Samtal, om än så små, kan vara otroligt givande! 🤗👍

Vi myste igår, tittade på en Dvd-serie med dottern och hon är yr, febrig o hostig, så nu hoppas vi att helgen gör henne frisk och pigg❤

Inatt somnade jag om efter ett par vakna timmar. Ingen klocka som väckte mig imorse och det var så OTROLIGT skönt att vakna som en…människa!! Känner mig därför stark. En härlig känsla👍 (Gillar btw dessa små symboler att förstärka en text med👍🤣).  

Ha en härlig lördag. Solen lyser och  ikväll är det Mellofinal👍💃💖🤗

Ingen aning om vem jag hejar på? Strongt att ta sig till final – Grattis alla!

Annonser

Kommentarer till: "Sömn " (7)

  1. Sömn är jätteviktigt! Hoppas att du kan hitta bra strategier att hantera det

  2. Det där med att kunna sova gott och länge om nätterna är för mig en gåta att klura ut. Det började redan i unga år.Då sa de som var äldre till mig att du som är så ung ska inte ha sömn problemen de kommer oftast då man blir äldre. Så jag går och hoppas på att sömnen ska bli bättre då jag är äldre 🙂 för sämre kan det ju inte bli.
    Mina sömnrubbningar har gjort att det är bättre för mig att jobba nattetid..så det funkar bra ändå. Men oj vad man jagar sömntimmar emellanåt.

    Ha en skön helg och hoppas att dottern blir av med sin förkylning

  3. Testa med ljudbok, du lyssnar en stund och somnar efter ett tag. Det gör inget att ljudboken fortsätter prata om du har den på lägsta volym, annars finns en tidsinställning också.

:)

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Etikettmoln

%d bloggare gillar detta: