En kvinna i huvudstaden och Livet :)

Arkiv för kategorin ‘Film’

Spännande serie det här – Breaking Bad

Så spännande att jag just har börjat på nästa avsnitt på säsong fyra, fast jag borde sova snart…

Fattar inte hur de kan ha gett sig in på något sådant, men en döende kemilärare som vill ta hand om sin familj, kan tydligen ge sig in på kriminell verksamhet och det ena ger sedan det andra. Vilken sörja! :O

Att gå inåt

Bild

Det tycker jag att jag gör rätt ofta.

Tankar fyller ständigt mitt huvud och i förrgår drömde jag så otroligt mycket dessutom, vaknade upp med jämna mellanrum (som tur var) och fortsatte att drömma när jag sedan slumrade till igen.

Tankar är väl verkligen att gå inåtl

Eftersom jag hade sovit så ryckigt natten innan och dessutom var klarvaken alldeles själv, bestämde jag mig för att lyssna på något avslappnande när jag hade lagt mig igår natt. Det finns otroligt många bra appar och denna är en gratisvariant, som också finns att köpa till så att man får fler varianter att använda sig av. Men än så länge räcker denna gott och väl!

En så otroligt avslappnande röst, inspelad med finessen att ibland kommer rösten lågt ur ena hörsnäckan, ibland ur andra, eller vanligtvis ur båda samtidigt. Dessutom rofylld musik till. Jag blir riktigt avslappnad och det känns nästan som om kroppen flyter omkring i ett stilla hav på slutet. Somnade gott gjorde jag sedan.

Relax and sleep well, av Glenn Harrold – så heter appen. Där finns olika övningar, som är bra att ha i vardagen. Att vara här och nu. Och framförallt så avstannar alla mina snurrande tankar medan jag lyssnar! Det är en app som jag tycker att alla borde ha, så himla bra! 🙂

Och vem är då Glenn Harrold? Jo, en brittisk hypnoterapeut som hade en stökig tonårstid och uppväxt, sysslade med droger och därför fick stora hälsoproblem, för att sedan lägga om kurs helt och numera vara vegetarian, skriva böcker med goda råd och coaching om hur man har ett bra liv, samt själv leva hälsosamt. Dessutom har han skrivit låtar, bl a Transparency, som har vunnit pris, enligt WikipediaGlenn är för övrigt astrologiskt sett en Tvilling och har samma födelsedag som min mamma, 21 juni (fast föddes en massa år senare). Då förstår jag att han har energi och är produktiv och effektiv, för det är min mamma också! Undrar i mitt stilla sinne varför inte jag ärvde den energin? 🙄

http://www.glennharrold.com/

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.imobilize.relaxsleepwell&hl=sv

Glenn finns på Youtube också, för dig som vill lyssna via datorn.

Ännu en tragisk narkotikadöd

Philip_Seymour_Hoffman_2011

Philip Seymour blev bara 46 år.

Det är så tragiskt när människor dör alldeles för unga och så onödigt att Livet ändas av en överdos. Narkotika i dess tyngsta former, hur hamnar man där? Speciellt som framgångsrik skådespelare?

Är det ett sätt att fly vardagen, alla krav, en inre tomhet – eller bara en slags fest…? Jag vet inte, men tycker att narkotika är så skrämmande. Heroin, jag fattar inte ens hur man törs utsätta sig för något sådant. Det är iallafall riktigt sorgligt att en skicklig och välkänd skådespelare, Philip Seymour nu har dött till följd av en trolig heroinöverdos.  Må han vila i frid.

Tre minderåriga barn och en fru efterlämnar han. Tråkigt, tråkigt!

http://www.gp.se/kulturnoje/1.2265321-varlden-sorjer-philip-seymour-hoffman

http://www.dn.se/kultur-noje/film-tv/philip-seymour-hoffman-funnen-dod/

Försöker hitta goda krafter

Efter massa trist huvudvärk i över en vecka följt av helgens migränattack, tog jag tacksamt emot tips om migränyoga av fina kollegan F. Sökte ikväll lite på nätet och tänkte komplettera mina avslappningsövningar med lite hand- och andningsövningar. Inte för att jag tror att det hjälper, vem är väl så spänd som jag som ofta glömmer bort att andas ordentligt och slappna av om dagarna… Ibland har jag skyndat mig i flera timmar, så jag är alldeles öm i benmusklerna när jag kommer hem. Håhåjaja.

Det här verkar iallafall mycket intressant och enkelt att ta in i vardagen. Att hinna med. Toppen, ju! 🙂 Hittade videon på en blogg, klicka här

Undrar om det här kan vara något också? Hm, fick fundera lite över fingrarnas position först. Har alltid haft lite svårt för att härma rörelser…

Kvällshälsningar från den blivande gurun, eller nå’t? Madonnan. 😉

Det här fotot

Det tog jag när vi såg en ”4d-film”, som personalen kallade den, på Mme Tussauds i London. Jag har inte haft så roligt på länge, för filmen var inspelad såå skickligt med vindpustar i nacken och riktigt verkliga effekter. Det kändes bl a som om det regnade vatten på oss, fast det bara var på filmen…

Själva filmen är inspelad på gatan utanför Mme Tussauds med en massa superhjältar i. Roligt och lite läskigt…! 🙂

20131108-130423.jpg

Fredag igen

Vad härligt. Jag samlar energi och ska iväg och lämna tillbaka en jacka. 

Hade en så trevlig kväll igår, då vi firade mammas mans 80 år. Hann inte mingla så mycket, men umgicks framför diskbänken med hans dotter bland annat. Eftersom jubilaren är ganska krasslig valdes restaurant bort och det tycker jag var perfekt, för då kunde han gå och vila om han hade behövt. Men han strålade hela kvällen och har inte varit så pigg sedan han fick sin stroke. Roligt!

Är glad och förväntansfull, för har fått en tid inom en snar framtid till en neurolog (tror jag att det heter). Har blivit så van att ha huvudvärk med lite skumma symtom varje dag och migrän däremellan, men tydligen behöver det kollas upp ordentligt. Vore ju bra att slippa äta tabletter jämt. Att känna sig helt hel.

Såg ett program där de födde en liten bebis igår kväll och innan på kalaset hade jag fått stifta bekantskap med min systersons nya lille ursöta bebbe. När TV-bebisen kom ut till världen så slutade det som vanligt, mina tårar typ sprutade. Det finns inget finare än när barn föds! Verkligen mirakel som sker.

Har lyckats beställa fel avsnitt av en Dvd, The Mentalist nr 4. Suck. DEN har jag ju redan! Men så finns det en ny Grey’s Anatomy och Castle, som verkar spännande och detta får bli en avslappningens helg (som vanligt ungefär). Mysigt. Har bara en hund och en fika inbokad.

Bild

Wu-Tang Clan

De kommer till Grönan på torsdag och det vet jag för då ska mormors lilla älskling komma hit. Dvs Chato, gullegubben som vi ska vara hundvakter åt då.

Chato

Fast det här var första gången jag lyssnade på just den här musiken.

Jag har lärt mig att bädda in så att man ska slippa reklamen, fungerar det? :O

Etikettmoln