Jamaica

Karibien. Nu är jag här. Världen har fullt av platser att upptäcka och Jamaica är en av dessa. Kristallklart vatten,perfekt väder och dagsljus. Värme och många lata dagar.

Människorna är vänliga och avslappnade. Försäljarna på stränderna respekterar när jag vänligt tackar nej till att köpa frukt, bananabread, patties ( påminner om pirog med nån fyllning av kyckling, biff eller grönsaker), eller marijuana. Stora påsar med grödan visas upp och i början blev jag lätt chockerad, jag visste inte att det var så vanligt och att få frågan flera gånger varje dag är en ny upplevelse😅.

Långa är stränderna och även våra hurtiga promenader. Dottern går raskt så det är bara att hänga på. Mycket reggae spelas högt överallt, musikanter sjunger även på stranden ibland. Trevligt.

Det går inte att inte bli brun, tror jag eftersom solen är överallt mellan 8 och 17.45. 🇯🇲🤩Yeah, man!

Kap Verde

En gigantisk kaktus👍

View from the balcony💙

Beautiful🤩

Lovely beach. Top 5 in my life💛

Do u like palmtrees? I do🌴

Litet sommartips

Det är inte så ofta jag skriver här längre, men efter 12 dagars ledighet börjar det klia lite i fingrarna så här kommer ett litet inlägg😎

För dig som ska ut och resa lite i sommar vill jag tipsa om, vad jag förstår, det relativt nystartade FlixBus. Det är bussar som går till olika platser, t ex Göteborg, Hamburg, Rostock. Dessutom kan du för billiga 39 kr åka till Arlanda på ca 40 minuter, ifrån Cityterminalen👍🤩 På FlixBus.se och i deras app står mer info.

Hoppas du har en bra sommar🦋 Synd att det har börjat regna mycket, men det finns ju alltid massa att hitta på – regniga promenader, bio, fika på stan, städa, rensa, sova, kolla Netflix t ex😍

Ha det fint, bästa du som läste💙🦋💖

Nya joggingskor bra för mina 36:ir💖

God mat jag åt nyligen på Grekiska kolgrillen på Ringvägen (vid Rosenlundsgatan). 😋

Jag är glad

Att ha rest så mycket. Ha fått upptäcka exotiskt och spännande långt borta och lite närmare, men ffa att få värma mig med sol och ibland heta stränder, som jag snabbt springer på för att kasta mig i det svalkande tropiska vattnet. DET är livsglädje för mig😍 Kap verde, Maldiverna, Menorca nu sist💖💖💖

Kap Verde i april 2018

Sen är jag glad och så tacksam för oerhört mycket mer, mitt i sånt som tar mycket sorgsen energi. Saknad, att inte förstå eller kunna förlika sig med. Men Livet är så mycket, allt blir inte precis som man tänkt sig och ja, det går ju att utveckla på olika sätt. Om målet är att allt ska komma uppför en trappa, så har visst kommit en bit och sedan trampat ner några steg, medan annat närmar sig toppen/högsta trappsteget och en del har bara kommit några få steg uppåt.

Ja, ni fattar…🧐 Eller inte alls. Men godnatt, nu ska jag verkligen fokusera på att invänta fullmånen som är i analkande och stör min sömnrytm.

Kärlek ❤️ och Respekt💙

Mitt i natten

Balkongfoton förstPalmer från solstolen vid poolen och sen en bro vid hamnen. Lika varmt som i Stockholm, men med den skillnaden att vi svalkar oss i luftkonditioneringen inomhus – stor skillnad för kroppen!🙏👍 Resa är gott.

Good night, sleep tight folks💙💖

Hur sommaren blir

Det vet man aldrig och denna har varit otroligt het, kantad av krämpor hos mig och andra, samt dessutom av många små göromål😅 Det bästa är att ta vara på dagen, varje dag😅

Just nu är jag glad för att bränderna i det vackra svenska landet verkar vara en aning mer under kontroll och för all den fantastiska och medmänskliga hjälp som ges från olika håll. Vilka hjältar det finns! Är väldigt ledsen för alla bönders och övriga drabbades skull. Samtidigt är det oerhört bekymrande och faktiskt skrämmande att Sverige inte har tillräckliga resurser (och kunskap??) för att förhindra den oerhört stora spridningen av bränderna. Väldigt konstigt. Här måste bli en ändring/stor förbättring! 😣

Brunnsviken i all sin skönhet

Hur sommaren kommer att avslutas får tiden visa. Jag håller mina tummar för att det blir bra 👍👍

Varmt

Aldrig varit med om så mycket värme under så lång sammanhängande tid i Sverige, vad jag minns🤗😋😅☀️Jag gillar sol och värme, men har en liten tendens att kunna bli överhettad om jag inte tänker mig för. Vatten är A och O. Gärna lite vätskeersättning mitt på dagen också.

Svala inomhustips:

* Bikinitopp och kjol har jag på mig inomhus för att vara lite sval, till och med linne blir för varmt.

* En tvättlapp i frotté indränkt i vatten får ofta vara med. Uppfriskande att dutta på armar, panna och ben när man ska sova.

* Har letat fram solfjädrar som nu används flitigt framför TVn.

* Korsdrag, så härligt🤗

* Spendera mycket tid på en skuggig balkong.

* Snabbduscha av sig kallt emellanåt.

* Inte göra ansträngande saker, typ städa😅

Cyklade en bit idag. Stannade högt upp på Gärdet där det fläktade skönt.

Smedsuddsbadet ger svalkande bad med vacker utsikt mot Västerbron.

Ta hand om dig i sommarvärmen 💦💧🌼🌸