En kvinna i huvudstaden och Livet :)

Arkiv för kategorin ‘Hälsa’

Vinterland

Snö på Gärdet

Klockan är 6 på morgonen och jag ligger och funderar på hur jag ska komma upp och var mina ”täckbyxor” är. Ute är det -10 grader, Burr🥶 Jag vet att det inte är mycket för många uppe i norr, men för de flesta stockholmare är det nog lite ovant i år. ❄️⛄️

Kanske blir det en tur på Gärdet i helgen?

”Protest”

Joe Biden

Yes, Mr President🥳

Bara så glad och förhoppningsfull över att Biden är USAs nye president. Jag tror och hoppas att det blir bra för samtliga som bor där. Och troligen även bra för världen.

En gång har jag varit i USA, för bara några år sedan, i Los Angeles och San Fransisco och det var först då jag insåg (och med egna ögon 👀 såg) vilken enorm utsatthet och misär många människor där lever i. Aldrig fattat att så många lever på gatan där.

🇺🇸 Hoppas verkligen att det går att reparera, misären som många lever under i USA. Ett sjukvårdssystem för alla vore ju bra🧐 och trygghet. Vem du än är.

Stockholm

En konstig tid, detta. Resebolagen flyger snart igen, sommarn har varit väldigt het denna vecka och jag tänker ofta på att alla ska få må bra.

Tanken på att sätta mig i ett flygplan ✈️ finns inte just nu. Verkar inte helbra i nuläget. Virus 🦠 finns nog överallt. Nä, jag är så nöjd med det vackra land vi bor i. Faktiskt är det än så länge riktigt skönt med en svensk sommar.

Får se hur det känns efter några dagar med regn ☔️ och rusk😅

Valhallavägen när jag cyklade igår 🚴‍♀️
Massa båtar vid Brunnsviken.
Fina Stockholm

Sköt om dig💙💦💦🌞💛

Resa

Det saknar jag. Nu år 2020 ska jag resa i den underbara stad jag bor i.

Till fots. På cykel. Lite båt. Kanske tvärbana.

Längtar ändå. Saknar att resa litegrann emellanåt. Får resa till fjärran via TV och dator.

USA
Thailand (?)
Bryggor är mysiga
Kap Verde
Menorca
Djurgården Stockholm – fina stad💙💛

Att prata med sin mamma i Coronatider

Vi har inte setts sedan i slutet av februari. Det fina äldreboendet min mamma bor på stängde för besök ett par veckor innan folkhälsomyndighetens beslut. Så klokt. Ännu har ingen där drabbats av något virus, peppar peppar 🌶👍

Min mor är dement sedan flera år och har svårt att handskas med en telefonlur, att ens förstå vem det är och hur man gör,samt kan bli mycket förvirrad eller orolig. Men idag var en ovanligt klar dag och de ringde 📞. Så roligt 👍

Dessa coronatider är märkliga. Jag har reducerat mitt liv mycket, går sällan till affärer och äter inte ute. Vill inte köpa sushi 🍣 pga rå mat, samtidigt som många är ute och minglar ganska nära. Jag träffar många elever, kolleger och vikarier utifrån, så egentligen tycker jag Sveriges strategi mot Corona är märklig. Mycket märklig 🦠

Jag bara gör det så gott jag kan, men tycker mycket är konstigt. 🧘‍♂️🧐

Ha en fin helg och sköt om dig🥳💖

Brunnsviken runt är vackert

Covid och Stockholm

Vad är det här? Varför agerar inte Sverige mer?! Fullt med folk på uteserveringar, på bussar, i skolor. Nära varandra. Avstånd enligt reglerna hålls verkligen inte överallt. Långt därifrån…😣

Inte okej detta. Dags att vara mer varsam om alla fina människor i vårt land💙💛

Jag älskar Qatar Airways

TACK för att min unga dotter fick åka hem med er från Australien 🇦🇺🙏 Efter att Thai plötsligt slutade med sina flygningar och British airways ställde in från London, så är det fantastiskt att något flygbolag överhuvudtaget flyger hem människor från fjärran länder. Hon har precis landat efter 30 timmars resa.❤️Äntligen kan vi slappna av lite efter två veckors krångel, väntan och oro över att även dessa flyg skulle ställas in.

Jag känner mig bättre. Väldigt matt och hostar ibland, men mer energi ett par dagar i sträck 🍀🙏 Andnöden har försvunnit, blir lite andfådd av att röra mig hemma, men det känns som att viruset börjar ge sig av ur kroppen. Tänker på så många. Tuffa tider detta. Ta hand om er❣️🍀🙏❤️

Matlust igen

Hej, ville bara skriva att idag har jag haft lite matlust för första gången på tre veckor🙏 Den tid jag bara vilat och hostande isolerat mig inomhus. Inte träffat en kotte, dåsat och febrigt hostat igen. Och igen. En hackande torrhosta jag aldrig tidigare upplevt. Plus massa annat, som illamående, jobbig andfåddhet, halsont, huvudvärk, etc. En märklig tid, det här. Jag hoppas och känner tacksamt att allt blir bra igen för alla. I hela vår fina värld🌏.

En gata i Stockholm

Förkylning eller Corona – hur många undrar det?

Jag skulle vilja bli testad. Om ett tag när jag bara har hostan kvar. 🙏

Efter att ha varit hemma sen i onsdags med all tid i hela världen, så har jag läst på och jämfört förkylning, influensa och Corona och jag stämmer in på alla coronapunkter, förutom andnöd. Dessutom blev jag otroligt trött och tung i kroppen innan det bröt ut och ett par dagar till. Nu är jag lite piggare, men hostar mycket, snuvar och har ännu lite halsont.

https://www.aftonbladet.se/a/WbAA9a

Jag har ringt 1177 och enligt dem och det som står på Folkhälsomyndighetens sida, ska du absolut stanna hemma så fort du är förkyld för att inte smitta andra. Det rådet hoppas jag att alla följer! Vi behöver vara rädda om varandra och nu framförallt tänka på de äldre och andra som skulle bli väldigt sjuka av viruset💖 Även fast det är lite långtråkigt inom hemmets fyra väggar.

Jag får ofta mycket långvarig hosta efter en förkylning eller virus, i flera veckor kan jag hosta så att jag nästan storknar och blir hes. Eftersom jag är lärare och vet att jättemånga i skolan är sjuka, skulle jag verkligen vilja bli testad för Corona, för att få veta när jag isåfall är smittfri. Jag vill jobba och hjälpa till! Längtar. Att Coronatesta borde gälla alla inom vårdyrken och de som tar hand om människor på olika sätt, så att vi kan få jobba när vi är smittfria trots en hosta. Tyvärr räcker inte resurserna till för det…☹️

Det är en konstig och lite orolig tid, med stängda gränser och flyg som inte avgår. Människor som inte kommer med flyg, eller är i karantän. Virus som gör många så illa, jag tänker att nu kan det bara vända och bli bättre! Så måste det vara❤️ eller hur?!

Jag är tacksam för att det nu kommer att bli bättre för alla. Så ska jag tänka🧘‍♂️🥰 Ta hand om dig❣️😷🙏🍀

Tillägg: Andfådd och tryck över luftrören kom efter ett tag. 🤒


Djupandning

Det är bara att djupandas och hålla lugnet, med stängda gränser och skolor i grannländer. Däremot är det helt öppet överallt i Landet lagom, men så plötsligt ställer Ving och TUI in flyg. Hoppas verkligen inte det sprider sig!

👾 Som Coronan gjort. Positivt är att antalet fall avtagit efter den 11 mars 🙏 Så låt det förbli💙

På andra sidan jorden. Underbara Australien. Det ordnar sig, peppar, peppar. Jag älskar dig🥰.

Skriver jag och hostar. 😷

Jamaica

Karibien. Nu är jag här. Världen har fullt av platser att upptäcka och Jamaica är en av dessa. Kristallklart vatten,perfekt väder och dagsljus. Värme och många lata dagar.

Människorna är vänliga och avslappnade. Försäljarna på stränderna respekterar när jag vänligt tackar nej till att köpa frukt, bananabread, patties ( påminner om pirog med nån fyllning av kyckling, biff eller grönsaker), eller marijuana. Stora påsar med grödan visas upp och i början blev jag lätt chockerad, jag visste inte att det var så vanligt och att få frågan flera gånger varje dag är en ny upplevelse😅.

Långa är stränderna och även våra hurtiga promenader. Dottern går raskt så det är bara att hänga på. Mycket reggae spelas högt överallt, musikanter sjunger även på stranden ibland. Trevligt.

Det går inte att inte bli brun, tror jag eftersom solen är överallt mellan 8 och 17.45. 🇯🇲🤩Yeah, man!

Kap Verde

En gigantisk kaktus👍

View from the balcony💙

Beautiful🤩

Lovely beach. Top 5 in my life💛

Do u like palmtrees? I do🌴

En vårsöndag

Jag håller tummarna hårt för Viking sky och alla passagerarna. Vilken mardröm att uppleva! Känner starkt för dem alla och undrar samtidigt vad båten gjorde där i stormen?! Kunde den inte ha stannat i land vid ett sånt oväder? 🧐

Är en mycket trött fröken och helgerna går åt till att vila så jag orkar jobba…inte så kul faktiskt. ”Fråga dig inte vad lärarna kan göra för dig, utan vad du kan göra för lärarna”. Så skriver Lisa Heino som jobbar på Lärarförbundet och det är kloka ord. Stress sätter sig i kroppen hur mycket du än vill vara avslappnad, om du har för mycket omkring dig.

Ute är underbar vår. Ha en fin och solig dag du som läste🌞💖

Kollar Mello

Har just lyssnat på alla bidragen och konstaterar något förvånad att jag vickade med tårna och log i takt med Arvingarnas ”Du gör mig lycklig” – eller egentligen ” I do””. Fast hejar nog på härliga gospelsvängamde låten med John Lundvik eller Bashara.

Spännande, eller hur! 🥳

Ser att bloggen har flera flitiga läsare fortfarande, glädjande🥰 Har inte varit i en skrivarfas på länge precis, men har fullt upp med att ha energi till jobb och övrigt. Låg sköldkörtelfunktion, hypotyreos bidrar nog mycket till det, trots medicin. Nu är det iallafall vacker pausdans på Mellon och våren är här. Underbart🤩

Håller tummarna för att rätt låt vinner – vilken det nu är?!🤗✨👍

Allas rätt att vara sig själv

www.svt.se/nyheter/utrikes/wallstrom-om-homofobin-i-tanzania-uttalandet-ar-oacceptabelt

Hur borde Sverige göra med biståndet här då? Det är fruktansvärt och omänskligt att hbtq-personer letas upp och förföljs, samtidigt som ett minskat bistånd drabbar människorna i Tanzania. Bistånd borde vara förenat med vissa villkor- som till exempel att alla har rätt att vara den person man är🤨

Trevligt

Med bra veckor.

Trots 10-11 timmar flera dagar på jobb, stress men mest positiv sådan, otroligt mycket att göra och inga nya kläder på ett tag (vill ha🤗), så är jag glad för att jag haft mer energi. Ovanligt trevlig känsla. Tack🙏

Tycker du också att det är svårt att veta vad du ska rösta på? Det gör jag iallafall emellanåt. Fast en sak är bra – Vad jag absolut inte ska rösta på – Det vet jag🤮😉

Miljön❤️ Bostadspolitiken, ffa för unga och ickemiljonärer, samt vård, ligger mig varmt om hjärtat när jag väljer. Och skola, JÄMLIKHET, samt hur vi ska få ett tryggare samhälle💖

💙 Det är så viktigt att rösta, att göra sin röst hörd 💝

Jag är glad

Att ha rest så mycket. Ha fått upptäcka exotiskt och spännande långt borta och lite närmare, men ffa att få värma mig med sol och ibland heta stränder, som jag snabbt springer på för att kasta mig i det svalkande tropiska vattnet. DET är livsglädje för mig😍 Kap verde, Maldiverna, Menorca nu sist💖💖💖

Kap Verde i april 2018

Sen är jag glad och så tacksam för oerhört mycket mer, mitt i sånt som tar mycket sorgsen energi. Saknad, att inte förstå eller kunna förlika sig med. Men Livet är så mycket, allt blir inte precis som man tänkt sig och ja, det går ju att utveckla på olika sätt. Om målet är att allt ska komma uppför en trappa, så har visst kommit en bit och sedan trampat ner några steg, medan annat närmar sig toppen/högsta trappsteget och en del har bara kommit några få steg uppåt.

Ja, ni fattar…🧐 Eller inte alls. Men godnatt, nu ska jag verkligen fokusera på att invänta fullmånen som är i analkande och stör min sömnrytm.

Kärlek ❤️ och Respekt💙

Efter den här veckan

Är summeringen att jag hatar bokplast. Fattar inte hur man kan tillverka något som är så svårt att ”öppna”! 🤨 Har också ont i ryggen efter att ha stått på yttersta tåspetsarna och försökt att nå med en knappnål. Alfabetet skulle upp😅 Livet för en lärare är ibland väldigt fysiskt – måste träna mer! 🧐

En stege är bra att ha🤗
Saknar Menorca❣️

Annars är allt ok och det är ljuvligt med helg. Sommaren är ett minne blott, även att det bara är en vecka sedan hemkomsten från underbara Menorca – känns som en månad sedan!

Hoppas du som läste har det bra😎

Mitt i natten

Balkongfoton förstPalmer från solstolen vid poolen och sen en bro vid hamnen. Lika varmt som i Stockholm, men med den skillnaden att vi svalkar oss i luftkonditioneringen inomhus – stor skillnad för kroppen!🙏👍 Resa är gott.

Good night, sleep tight folks💙💖

Hur sommaren blir

Det vet man aldrig och denna har varit otroligt het, kantad av mindre krämpor hos mig och lite större sådana hos andra, samt dessutom av många små göromål😅 Det bästa är att ta vara på dagen, varje dag😅

Just nu är jag glad för att bränderna i det vackra svenska landet verkar vara en aning mer under kontroll och för all den fantastiska och medmänskliga hjälp som ges från olika håll. Vilka hjältar det finns! Är väldigt ledsen för alla bönders och övriga drabbades skull. Samtidigt är det oerhört bekymrande och faktiskt skrämmande att Sverige inte har tillräckliga resurser (och kunskap??) för att förhindra den oerhört stora spridningen av bränderna. Väldigt konstigt. Här måste bli en ändring/stor förbättring! 😣

Brunnsviken i all sin skönhet

Hur sommaren kommer att avslutas får tiden visa. Jag håller mina tummar för att det blir bra 👍👍

Etikettmoln