En kvinna i huvudstaden och Livet :)

Arkiv för kategorin ‘skola’

Skolavslutning, Håkan H och jag…

Igår var det skolavslutning och jag lämnade en fantastisk klass som i höst börjar mellanstadiet. 

Känslorna var många den sista stunden tillsammans. Glädje, förväntan, stolthet, vemod, nostalgi och några tårar. Det är fint att lära känna så många barn och vuxna i sitt jobb och väldigt utvecklande. Jag tappade luften efter avslutningen och när jag väl kom hem med massa blommor och fina presenter så somnade jag tidigt, helt utpumpad av en fin och omtumlande dag. Avslutningar är verkligen speciella❣️Detta var första året som bara jag hade avslutning, dottern hade sin innan, mitt i veckan. 

Jag sov i flera timmar på tidiga kvällen, MEN, plötsligt vaknade jag av världens oljud, sprakanden och brakanden avlöste varandra på himlen ovan Stadion och vindarna låg tydligen perfekt för att föra ljudet vida över stan. 👌 Oj, vad rädd jag blev! Yrvaken strax före 11 på kvällen och sedan blev jag klarvaken till ungefär 4…😤 

Ikväll spelar Håkan Hellström igen, vindarna ligger inte lika bra till😋Fast Håkan verkar vara lite omgiven av ljud för det började åska och ösregna, väldigt kraftigt och mer effektfullt än jag hört på ett par år. 

Det var mycket folk på väg till Stadion såg jag. Mest unga och glada. Han låter bra, den där Håkan. 

Väntar på fyrverkerierna. Spänningen är stor här hemma: ska det låta lika högt som igår?! 😜 Och ja, det är mysigt att bo i närheten av Stockholms fina Stadion🙏

En otroligt snygg tjej

Gick just ut genom dörren. Hade önskat jag har sån energi, men den fanns faktiskt en gång… Nu däremot tar jobbet nästan allt, kan inte vara meningen🙄

Att få mail från förälder som skriver att jag är fantastisk och så bra för barnen känns underbart. Jag tror att alla stressade lärare behöver sådant och får ett lyft att orka ännu mer. Själv ska jag också tänka på att visa uppskattning för de jag möter i mitt liv. Det betyder så mycket. 💖


Har invigt ett sportlov. Ska inte sporta mycket 😴😝

Det är lätt att googla

Och det har jag gjort och blivit bestört över den ondska som finns omkring oss. Att dela en bild på någon, skriva att han är mördaren i en skolmassaker och Ondskan – utan att veta helt säkert att det är han, är inget som hjälper ett samhälle framåt och det är inte heller något som gör det hela bättre. Tvärtom.

Och att han är ondskan. Ja, ond just DÅ var nog den person som gjorde det hemska, ofattbara, på Kronan (en skola) i Trollhättan. Något slog verkligen totalt slint och det är fruktansvärt, tragiskt, skrämmande, jätteotäckt! Men är det samma som att han var ond…? För varför hände det? Han måste ha varit sjuk, mått väldigt dåligt. Inte för att det är någon ursäkt, men det är inte samma som ondska. Det är så många människor omkring oss som mår dåligt i dagens samhälle. Vad beror det på?

Det är klart berörande, chockartat, sorgesamt och jag har verkligen svårt att ta in att det har kommit oss så nära. Mina tankar går till de anhöriga, hur de ska lida så oerhört, hur de kanske känner en maktlöshet och om de kan förstå det ofattbart hemska som har hänt, mitt i sin egen sorg över sin anhörige. De anhöriga till han som gjorde det hemska – Får de sörja eller bara värja sig mot omgivningens hat och frågor? Från alla de omkring som dömer så lätt.

Stefan Löfvén har pratat om dådet i Tv och det var ett fint tal, som ungefär gick ut på att vi alla tillsammans ska visa att vi står för och vill kämpa för ett bra Sverige där barn kan vara trygga i sin skola. Bra så mycket vettigare och klokare än att hänga ut en förmodad mördare med bild och skriva att det är ondskan.

Det här är så skrämmande, när det kommer så nära. Det är inte i USA längre, utan här omkring oss. Jag känner mig lite rädd och jag tänker på alla de som drabbades i Trollhättan, anhöriga och de som var i skolan. Känner med dem så oerhört.

Barn ska få vara trygga i sin skola! Det måste de få vara! Men just nu känns det ganska skrämmande att skicka sitt barn till skolan, eller att själv gå till en skola för att jobba och så ledsamt för alla barn som känner sig otrygga efter det som har hänt. Ska vi behöva ha vakter i skolan och låsa dörrarna?

http://www.dn.se/nyheter/sverige/stefan-lofven-en-svart-dag-for-sverige/

På min dotters skola 

Det kom ett mail nu på eftermiddagen ifrån min dotters skola, där det står att allt Halloweenfirande är inställt på skolan efter de hemska händelserna i Trollhättan. Elever som eventuellt kommer utklädda kommer att skickas hem. 

Helt rätt, tycker jag och hoppas att fler skolor agerar. Går ut med budskapet att vi gör allt för att skolor i Sverige ska vara trygga. Det känns otäckt, obehagligt, att ha sitt barn, andras barn och sig själv i en olåst skola om sådant här händer. Här i Sverige!

Så långt har det alltså gått. 

http://www.svd.se/just-nu-pojke-dod–tre-kampar-for-sina-liv/om/skoldadet-i-trollhattan

När fröken tappat rösten

school

Ojoj, efter en förkylning som satt sig på magen (typ kräksjuka) och på allehanda ställen i kroppen, så gick jag och jobbade igen efter tre dagar hemma. Kände nämligen energin börja flöda igen.

Bra, kan man tycka och det gjorde även jag, för när jag är hemma mer än en hel dag i sträck, så blir jag så otroligt rastlös! Igår när jag kom tillbaka till jobbet blev jag också glatt överraskad av en vikarie som hade lämnat klassrummet i samma välstädade skick som det var (för en gångs skull!!) som när jag lämnade det. Och det jag hade planerat hade klassen jobbat med, så hela jag blev avstressad bara av det. En härlig, ovan känsla. 😉  Kände mig dock redan efter en timme i skolan alldeles matt, kallsvettig och fick stora fläckar framför ögonen. Men skam den som ger sig, en förkylning kan man ju inte vara hemma för hur länge som helst…!

Idag, andra dagen, så vaknade jag utan röst. Visste inte hur jag skulle göra, men bestämde mig för att det skulle nog gå bra ändå. En kort fredag, en snäll klass och en textbaserad planering på smartboarden… Det borde väl funka? :O

Helt otroligt! Jag vet av erfarenhet och av det jag har läst mig till att en lugn och tyst röst från läraren påverkar en klass och så tyst som det var idag när jag knappt fick fram något, har jag aldrig varit med om! Alla viskade det tystaste de kunde när de behövde fråga om något. Lugnet spred sig verkligen. 🙂  En gång var det ett måste att ha en genomgång i matten och då fick alla elever komma fram och sitta på golvet så att de kunde höra vad jag pratade om. En pojke tog självmant på sig, med stort allvar och stolt, att upprepa det jag viskade, högt så att alla skulle höra.

Verkligen roligt att se (höra) och en insikt att ett lugn och en låg röst påverkar så mycket! Fast nu ser jag fram emot att hitta rösten igen…

Skolstart igen

Sommaren gör sitt bästa för att ge oss ljus och värme innan den lämnar över till hösten. Riktigt härliga dagar har det varit i en vecka ungefär. 😎

Jag är glad att alla sommarlediga barn och även vuxna har fått lite sol på bena’ innan det nu är skolstart! Idag tar jag över en klass som har haft en snäll och glad fröken, så det blir spännande att möta dem alla. Flera barn och även föräldrar har varit framme och hälsat, kikat lite, medan det har varit sommarFritids och vi börjar så smått med att lära känna varandra och få en mjuk och fin start. 

Jag lyckades efter mycket letande hitta ett vitt linne här hemma, så nu kan fröken vara fin med transparent, vit blus över linnet. 

I år får jag flera nya kolleger att samarbeta med. Är så glad och trygg i det. Små guldgruvor i tillvaron. 😘 

Lite från min underbara sommar här nedan. Maldiverna (inte på foto), Lesbos och Stockholm har förgyllt tillvaron. 
    
    
    
 

Ro (skutan?) i land

Vilken känsla…! Tre år, intensiva och roliga, en riktig utmaning jämfört med mycket annat och nu gungar vi sakta in emot strand… 🚣

Är nöjd, aningen stolt och glad. 

  

Packar ett klassrum så här inför sommarlovs- och semestertider. Fortsätter hemma med att färglägga diplom för allt eleverna lärt och blivit så mycket större i under lågstadiet. Till klockan nio. 

Är trött. Ska upp nu och tillbringa den sista skoldagen med små sommarlovssprittlande och förväntansfulla medarbetare. 

Nostalgiskt. Tiden går, hela tiden…! 

Ett gott vin till helgen

brain

Hej, äntligen är det snart helg! Fast min vecka har gått i raketfart, som vanligt. Huvudet har mått bättre och det är roligt nästan jämt att vara med elever som lär, växer och utvecklas i takt med tiden. Så ni vet. Riktigt inspirerande faktiskt.

Igår var vi i datasalen och såg en film om vett och etikett på Internet. Det blev bra diskussioner om det efteråt och sedan fick eleverna skriva minst två meningar om det vi hade sett och luftat i Word, samt spara ordentligt. Några hann med tangentträning också. Maipo

Nu till vinet. Ett riktigt gott vin hör fredagskvällen till, tycker jag. Maipo är ett lättdrucket rött vin, som nog passar till det mesta. Undrar om ordet Maipo betyder något, eller är det bara en ort någonstans i Chile, där vinet kommer ifrån? Måste kolla! Har nu googlat: Det är en vinregion i Chile – aha! http://www.winesofchile.org/chilean-wine/wine-regions/maipo-valley/

Lite god ost och kex till kanske? Åh, vad jag ser fram emot kvällen! Denna vecka har jag mer energi än förra – TACK! (Vem som nu tackas ska för det?) 🙄

Vin ska förresten drickas med måtta. Det är det allra bästa. (Info ifall någon under 18 läser detta). 😉

Det är underbart!

Min dotter, snart 14, har fått ett nytt intresse, inspirerad av Hemkunskapen i skolan och det är att laga mat.

Än så länge har hon lagat god pasta med grönsakssås, omelett med grönsallad, varma mackor, bakat gott bröd och titta vad hon gjorde nu på morgonen:

20140920-105539.jpg

Jag tycker att Hemkunskap är ett toppenämne!!

Speciellt för den som blir bjuden på godsakerna. 😉

En fredag i september

Det händer så otroligt mycket under mina dagar på jobbet och även efter. Först hade jag två lärarstuderande som ville komma och sitta och studera mig medan de jämförde det jag och klassen gjorde med olika teorier á la Vygotsky och Skinner. Hihi, jag fick höra att jag ger positiv förstärkning ofta. 

Sådant som jag tycker är självklart och de flesta lärare gör; det sitter nog i ryggmärgen. Medan jag hade svenskalektion om lässtrategin ”Spågumman”, hon som förutspår och gissar vad som ska hända och varför, så antecknade de blivande lärarna mycket flitigt! Jag som är så nyfiken undrade ju varför, men fokuserade mitt bästa på själva lektionen. Eleverna gillar verkligen att ha ett muntligt samspel och jag med. Vi har nog roligt mestadels.

Jag var jätteglad idag, för vaktis hade fixat och möblerat om mitt stora skrivbord och datorbordet så att jag slipper sitta mittemot dörren och få solen i ansiktet. Hela klassrummet blev så luftigt och fint och det lyfter med små förändringar!

Efter jobbet åkte jag till mamma och där var min ena syster. Vi hade så trevligt och avslappnat; en perfekt avslutning på arbetsveckan. Nu är jag hemma och har blivit bjuden på en toast av min nyligen mycket matintresserade dotter. Superdupergott!! Igår fick jag pasta med en vegetarisk sås, lika gott det och jag undrar vad det blir nästa gång. 😉

Reflektioner

Dottern har halsfluss, vi åkte till Danderyds lättakut i tisdags kväll, eftersom jag såg vita prickar och hon hade så ont att hon varken ville prata eller dricka/äta. Lite penicillin senare och hon utbrast ”Åh, jag älskar de där tabletterna!”. Hon tyckte att det var så underbart att slippa den mesta smärtan, efter ett dygn knappt. Kan jag förstå!

Nu mår hon mycket bättre, men fortfarande har hon lite feber och ett par prickar kvar. Så en hel vecka hemma från skolan blir nog en del att ta igen sedan… :O

Jag har försökt att ta det lite lugnare denna vecka. Lättare sagt än gjort, men aningen mer energi har jag haft över – förutom migränkänning som jag hann mota bort i tid med medikamenter i tid och otid. Suck. Idag har jag dock varit i god form och imponerat på små elever genom att hoppa höjdhopp en gång. Haha, 80 cm och världens snyggaste flopp. 🙂 Tur att jag inte rev.

20140911-210842.jpg

Sen en promenad och samtal med en vän som jag tycker så synd om. Önskar att man kunde sparka vissa i häcken.Som en del kan bete sig. Trist.

Måste öva på fyra låtar inför kören på måndag, har inte hunnit eller orkat alls sedan i måndags. Tycker att det är jätteroligt med kören iallafall!

Har en ny dator att skriva på. Because I.m worth it. Så det så.

Rösten med magstöd

Den låter mycket bättre nu, men fortfarande är jag hes och hostig i halsen. Någon spelade in när jag sjöng och… det var över förväntan i vissa bitar av låtarna, medan andra ”episoder” lär fördj…..t…

Men roligt är det och fokuserande. Nu ska jag vila rösten till imorgon. Har tagit hostmedicin för att hosta sliter enormt! I inspelningen hörs tydligt hur jag harklar mig i andningspauserna, tur inte artister gör så! 😜

I övrigt en fin helg då jag hunnit träffa barn, hjälpt en som flyttat i veckan och försökt hjälpa till så gott jag kan med annat. Träffade också min mamma, L och en väninna till dem vars man, som jag känner väl sedan barndomen, har blidcancer. Känns jobbigt att se och förstå hur det gör enormt ont och slutet på dem alla. Jag hoppas verkligen att det går bra. En fin man.

Har också läst på och planerar min läsförståelseundervudnung, samt spelat på en matteapp för att utmana eleverna. 😉

Kvällstankar. Sov så gott. Även du.

20140831-214923.jpg

You are holy

Worthy is your name. Ja, det är nästan så jag blir religiös av att lyssna på gospel och försöka sjunga med. Rösten är aningen hes och det är ju typiskt när jag börjar i kör. Suck. Undrar om den håller ifall jag är tyst i helgen, så jag kan köra och ha föräldramöte sedan.

Tur man kan tro på något högre när annat inte är att lita på alls. Som t ex att fredag är en tidig dag. Jo, pytt! 1,5 timme jobbade jag över för att kunna ta helg! Och två timmar igår.

Det är bra att kunna tro. Utan tron hade det varit…?

Just NU tror jag på att jag inte kommer bli mer hes ( trots att det känns svullet och skumt där inuti stämbanden)!

Enough is enough.

Det här var ju inte meningen…!

Skolstart idag och jag som hade planerat kjol sitter nu här iförd ett par värmande byxor. Ute är verkligen höst, jag fryyser och ikväll blir det istoppning av duntäcke och varma mysbyxor på. Typ.

Sovit som en kratta hela veckan, missat ett par möten, stressat. Det här går inte! Måste sova, annars fungerar inte tillvaron som den ska och huvudet blir som en surrande bikupa.

Det ska iallafall bli roligt att träffa alla elever. Några har jag redan mött och de har vuxit en hel del över sommaren!

Tillvaron i övrigt består i att ett par behöver flytt- och fixhjälp ungefär samtidigt, jag vill ha en fungerande ny dator, det har gått åt jättemycket pengar i sommar, men som tur är kommer jag ju att jobba mer än tidigare och har dessutom fått lönehöjning. Det finns alltid en ljus horisont! 😉

Sista lediga semesterdagen…

Jag laddar. Sov till kvart över elva. Ligger i solen nu, ganska många moln.

Ett helt kontor/folk har satt sig bredvid och pratar jobb. Suck. Hoppas de går in snart!

Jag laddar. En av livets processer. Att börja jobba igen. Har inte mycket energi, men har verkligen försökt fixa det i sommar.

20140812-131603.jpg

Tänker på Hermosa beach i L A och ler. Mår bra.

Healthwatch

Healthwatch

 

Jag har just gått med i ett slags hälsoprojekt som ska främja måendet under och efter arbetsdagen. Några av oss som är med, kommer att få magnesiumpiller och andra kommer att få låtsaspiller. Sedan fyller vi i små, snabba enkäter så ofta som vi själva väljer.

Jag gjorde först en grundenkät och resultatet var väl inte så där lysande. Har vant mig vid att ha ont och att sova lite, men när man ser det svart på vitt får man sig en liten tankeställare. Iallafall så finns där olika övningar, för avslappning och sömn och stress och allmänt välmående. Superbra!

Luftballongövningen ser jag fram emot att göra så fort jag hinner, men en kort andningsövning har jag hunnit med flera gånger – den tar bara en minut ca:

Uppfriskande andningsövning

  1. Fokusera på Din näsa och känn Din andning
  2. Räkna långsamt till 5 medan Du långsamt andas in ett långt, djupt andetag genom näsan.
  3. Håll andan och räkna lugnt till 5. Säg/tänk tyst för Dig själv: 1 djup inandning, 2 djup inandning, 3 djup inandning, 4 djup inandning, 5 djup inandning.
  4. Efter cirka 5 sekunder, andas långsamt ut genom näsan medan Du långsamt räknar till 5.
  5. Repetera sekvensen 10 gånger.”

 

Det ska bli spännande att delta i den här studien och jag hoppas på att få riktiga piller, med magnesium i, för att se om det blir någon skillnad på helheten.

 

http://healthwatch.se

Världsrekord idag…

I att ta en kort promenad. Det blåste plötsligt så kallt nu, att fotlederna nästan frös fast i vinterskorna, så jag vände efter tre minuter och gick hem.

Hem ljuva hem! Nu ligger jag i badet och njuter av värmen. Kopplar av efter en rolig och intensiv dag på SETT-mässan i Kista. Har sett och hört en massa intressant tillsammans med ett par kolleger. Riktigt trevligt. 😛

 

SETT

SETT-mässan handlar om det moderna och innovativa lärandet. Mycket om iPads och Internet och en hel del kloka tankar. Inspirationen flödar efter en sån här dag.

Ser fram emot att träffa eleverna som har haft en toppenvikarie. Mycket yngre än jag, men ganska lik mig både utanpå och inuti. 😉

 

http://www.settdagarna.se/

 

Intressant med nya rön om miljö och autism

Spännande att ta de av de nya rönen om autism och dess orsaker i SvD, tycker jag. Att generna och levnadsstilen inte anses ha så stor inverkan som man tidigare trott, utan att olika miljöfaktorer, så som t ex för tidig födsel eller medicinering under graviditeten, tycks spela en stor roll. 

Bild

Jag har fått för mig att många med diagnoser är ovanligt smarta, som t ex Einstein med trolig Asperger. Undrar därför hur många på KTH som har autism? Fotot är ifrån Obamas besök i Stockholm.

En av 100 diagnosticeras inom autismspektrat och möjligheten att få en diagnos blir så stor som 1 av 10, ifall ett syskon har en autismspektrumstörning. Undrar förresten varför det kallas så? Alla dessa diagnoser…är ju individuella skillnader och en tillgång för mångfalden bland oss människor. Tycker jag.

Nåja. Mer finns att läsa i SvD. T ex att: ” Antalet barn och ungdomar som diagnosticeras med någon typ av autismspektrumstörning har ökat dramatiskt de senaste decennierna. Misstankar har på senare år riktats både mot ett ökande antal provrörsbefruktningar och mot att många skaffar barn vid hög ålder. Den nya studien tyder dock inte på att dessa faktorer själva skulle kunna förklara ökningen.” 

http://www.svd.se/nyheter/inrikes/3524522.svd

http://sv.wikipedia.org/wiki/Aspergers_syndrom

Första maj idag

Och det enda jag orkar protestera emot är feber och skumt mående. Ligger under täcket och fryser nu.

Igår på kvällspromenad blev jag plötsligt yr och svimfärdig. Satt på olika parkbänkar för att ta mig hem. Inget kul. Sen fick jag frossa. Kan ha att göra med en bacill jag fått efter att ha torkat upp kräk när en elev blev dålig i veckan… Skönt att vara ledig. Ska titta på dvd och sova idag.

20140501-105415.jpg

För 23 år sedan föddes hon

Tjejen som är så stark, både inuti och utanpå. Hon som ger så mycket till andra och älskar sin hund och fina kille mer än allt. Och mig 🙂

Hon har haft det mestadels bra i sitt liv, men tacklat ett par stora motgångar enormt bra. Som en av de två bästa kompisarna som hängde efter henne i friidrottsklubben och plötsligt bytte gymnasium för att gå i dotterns klass. Kompisen visade sig vara världens mytoman, om i stort sett allt, det blev riktigt otäckt ett tag.

Dottern älskar friidrott och sport. Blev i tonåren bl a sverigefemma i längdhopp, var allsidig och tävlade i nästan allt. Sen blev hon skadad och fick vara borta från träningen över ett halvår, tappade sugen att komma tillbaka då hon vill vinna…vilken tävlingsinstinkt!! ( Kommer inte ifrån mig iallafall ..). Friidrotten saknar hon än idag, men den gav nog henne en hel del skinn på näsan.

Idag är det hennes födelsedag. 23 år! Tänk vad tiden går!! Det är kul att hon går i mina spår och nu utbildar sig till lärare. Något hon är som klippt o skuren för.

Ett Varmt Grattis till dig, fina dotter! ❤️😘

20140427-130356.jpg

Etikettmoln