En kvinna i huvudstaden och Livet :)

www.svt.se/nyheter/inrikes/trott-pa-gramulet-vader-da-kommer-solen-tillbaka

På läslovet

Dvs höstlovet, så ska jag:

Sova😴

Mysa 🤗

Äta nyttigt plus mindre nyttigt 🍪🍿🍤🍱🌮🍳🥕🥑🌽🥝🍓🍌🥂☕️

Ha långa samtal och korta 👩‍👧

Sova 🌃

Se serier och TV🖥

Promenera 🍄🍁🍂🍀🍄🐶🌂

Gosa med dotter och hund 🙎🏻‍♀️🐶

Shoppa något roligt (kläder🤩)

Städa och rensa högst tre timmar 😅🧐

Vila 🧘‍♀️

Läsa ut en bok som väntat på mig ett tag 📚

Tänka lite utan brådska🎧🧘‍♂️

och…sova🤗😍🍂🍁🍄☔️💙💜

Tankar till Palu

Indonesien är väldigt hårt drabbat av jordbävningar och nu i Palu, med efterföljande tsunami som tagit många människors liv. Omfattningen och hur oerhört fruktansvärt det är för alla som är där och drabbats, är svår att föreställa sig. Skräcken inför de efterskalv som skakar om redan skadade byggnader och områden, den går kanske att ana – men inte förstå helt. Det har hörts röster från rasade byggnader, men det är svårt för hjälpen att komma då det t ex är svårt att landa säkert. Tänk, att vara i det! Så oerhört skrämmande och jag hoppas verkligen av hela mitt hjärta att hjälpen kommer fram och att hoppet och inre styrka hjälper människorna att fortsätta framåt.

Efter att själv ha varit med om en kraftig jordbävning på Kos sommaren 2017, blir jag väldigt berörd och orolig när sådant här händer i världen. Ovissheten om vad mer som komma ska, eller inte, vet jag hur den känns, efter att ha varit kvar sex oroliga dagar i de många uppskakande efterskalven på Kos. Det kommer jag alltid att minnas. Naturen är verkligen mäktig. Hoppas nu att jorden lugnar sig.

Mina tankar går till Indonesien och människorna i Palu❤️

Trevligt

Med bra veckor.

Trots 10-11 timmar flera dagar på jobb, stress men mest positiv sådan, otroligt mycket att göra och inga nya kläder på ett tag (vill ha🤗), så är jag glad för att jag haft mer energi. Ovanligt trevlig känsla. Tack🙏

Tycker du också att det är svårt att veta vad du ska rösta på? Det gör jag iallafall emellanåt. Fast en sak är bra – Vad jag absolut inte ska rösta på – Det vet jag🤮😉

Miljön❤️ Bostadspolitiken, ffa för unga och ickemiljonärer, samt vård, ligger mig varmt om hjärtat när jag väljer. Och skola, JÄMLIKHET, samt hur vi ska få ett tryggare samhälle💖

💙 Det är så viktigt att rösta, att göra sin röst hörd 💝

Jag är glad

Att ha rest så mycket. Ha fått upptäcka exotiskt och spännande långt borta och lite närmare, men ffa att få värma mig med sol och ibland heta stränder, som jag snabbt springer på för att kasta mig i det svalkande tropiska vattnet. DET är livsglädje för mig😍 Kap verde, Maldiverna, Menorca nu sist💖💖💖

Kap Verde i april 2018

Sen är jag glad och så tacksam för oerhört mycket mer, mitt i sånt som tar mycket sorgsen energi. Saknad, att inte förstå eller kunna förlika sig med. Men Livet är så mycket, allt blir inte precis som man tänkt sig och ja, det går ju att utveckla på olika sätt. Om målet är att allt ska komma uppför en trappa, så har visst kommit en bit och sedan trampat ner några steg, medan annat närmar sig toppen/högsta trappsteget och en del har bara kommit några få steg uppåt.

Ja, ni fattar…🧐 Eller inte alls. Men godnatt, nu ska jag verkligen fokusera på att invänta fullmånen som är i analkande och stör min sömnrytm.

Kärlek ❤️ och Respekt💙

Är summeringen att jag hatar bokplast. Fattar inte hur man kan tillverka något som är så svårt att ”öppna”! 🤨 Har också ont i ryggen efter att ha stått på yttersta tåspetsarna och försökt att nå med en knappnål. Alfabetet skulle upp😅 Livet för en lärare är ibland väldigt fysiskt – måste träna mer! 🧐

En stege är bra att ha🤗
Saknar Menorca❣️

Annars är allt ok och det är ljuvligt med helg. Sommaren är ett minne blott, även att det bara är en vecka sedan hemkomsten från underbara Menorca – känns som en månad sedan!

Hoppas du som läste har det bra😎

Mitt i natten

Balkongfoton förstPalmer från solstolen vid poolen och sen en bro vid hamnen. Lika varmt som i Stockholm, men med den skillnaden att vi svalkar oss i luftkonditioneringen inomhus – stor skillnad för kroppen!🙏👍 Resa är gott.

Good night, sleep tight folks💙💖

Det vet man aldrig och denna har varit otroligt het, kantad av krämpor hos mig och andra, samt dessutom av många små göromål😅 Det bästa är att ta vara på dagen, varje dag😅

Just nu är jag glad för att bränderna i det vackra svenska landet verkar vara en aning mer under kontroll och för all den fantastiska och medmänskliga hjälp som ges från olika håll. Vilka hjältar det finns! Är väldigt ledsen för alla bönders och övriga drabbades skull. Samtidigt är det oerhört bekymrande och faktiskt skrämmande att Sverige inte har tillräckliga resurser (och kunskap??) för att förhindra den oerhört stora spridningen av bränderna. Väldigt konstigt. Här måste bli en ändring/stor förbättring! 😣

Brunnsviken i all sin skönhet

Hur sommaren kommer att avslutas får tiden visa. Jag håller mina tummar för att det blir bra 👍👍

Ett år sedan

Här sitter jag på balkongen, i 22,4 grader och svalkar mig. Tänker på att varje stund är en gåva och något att verkligen ta vara på❣️Den skrämmande och mycket skakiga upplevelsen (6,7 på Richterskalan) på den grekiska ön Kos för ett år sedan finns nog för alltid kvar, särskilt när det är sovdags. I mina drömmar ibland också, känns extra bra att vakna till en ny morgon då.

Kunde nyss inte fatta vad det var som lät här, men insåg sedan att någon granne sover och snarkar högt på sin balkong. Vad gör man inte när det blir för varmt inomhus i denna värmerekordsommar? 😅 Skillnaden på tropisk värme i Sverige och i länder längre söderut är väl bland annat att det oftast är svalare där inomhus, finns fläktar och air condition så att kroppen hinner vila emellanåt?! Här i Stockholm är fläktarna slut i affärerna🙁 Jag köpte en annan slags fläkt till mamma och även hit, som tyvärr inte snurrar, men iallafall blåser ut luften rakt fram så att det underlättar och svalkar av lite. Den är väl framförallt till för att använda som värmeelement på vintern, men om jag tycker att den långa heta perioden påverkar mig och andra mycket, så borde ju min äldre mamma behöva något avsvalkande ännu mer. Hon tyckte det blev kallt😊

Klimatförändringar. Ett ord som upptar mina tankar mycket. Något har hänt denna sommar. Aldrig i hela mitt liv har jag upplevt en så lång period av hög värme, ända sedan i maj! Lite skrämmande faktiskt. Bränder i skogarna, i ett land som inte var förberett på något sådant…tur att hjälpsamma fantastiska människor och EU finns❤️

Det är skönt att sitta här ute. Nu fick jag sällskap i en kväll som är svalare än på länge – jag som älskar sommar och sol☀️🤗😅

Till och med hunden är påverkad av värmen. Aldrig varit med om att nästan få dra honom framåt i början…

Varmt

Aldrig varit med om så mycket värme under så lång sammanhängande tid i Sverige, vad jag minns🤗😋😅☀️Jag gillar sol och värme, men har en liten tendens att kunna bli överhettad om jag inte tänker mig för. Vatten är A och O. Gärna lite vätskeersättning mitt på dagen också.

Svala inomhustips:

* Bikinitopp och kjol har jag på mig inomhus för att vara lite sval, till och med linne blir för varmt.

* En tvättlapp i frotté indränkt i vatten får ofta vara med. Uppfriskande att dutta på armar, panna och ben när man ska sova.

* Har letat fram solfjädrar som nu används flitigt framför TVn.

* Korsdrag, så härligt🤗

* Spendera mycket tid på en skuggig balkong.

* Snabbduscha av sig kallt emellanåt.

* Inte göra ansträngande saker, typ städa😅

Cyklade en bit idag. Stannade högt upp på Gärdet där det fläktade skönt.

Smedsuddsbadet ger svalkande bad med vacker utsikt mot Västerbron.

Ta hand om dig i sommarvärmen 💦💧🌼🌸

Står bakom en busshållplats, där det finns en liten fläck med skugga. Härligt med sol och värme, men det kan också bli överhettat. Igår var det 33,2 här i stan och det var fortfarande väldigt varmt vid 23-tiden när jag var ute med vovven.

Denna sommar har varit och är underbar vädermässigt, men nu behövs det att vi inte slösar på vattnet utan sparar däremot. In med vatten i kylen, så det är kallt och gott. Inga varma bad i badkaret (längtar jag inte ens efter nu!). Tycker så synd om bönder som inte får någon bra skörd, de drabbas hårt av supersommaren!

Nu kommer bussen. Jag ska bada i Sverige – inte vanligt😅 Utländska bad blir det senare i sommar🌴🌵🌞🌸🌼😋🌴Jordgubbar och ananas direkt från frysen, som jag mixade och hällde upp i glas. Över ringlas lite mild naturell (och lactosfri för mig) yoghurt. Läskande och nyttigt👍☀️🤗Tessinparken har en fin fontän, men hur mycket vatten slösas? 🧐Kanske går det runt, runt?

Och HUR kan min iPhonesurf ta slut mitt i natten när jag inte har automatiska hämtningar och själv låg och sov? 🧐🤨

Tankar jag har mitt i sommaren, som är så härlig men också fylld av många matta symtom. Därför har jag inte bloggat på ett tag. Dessutom är det så mycket att fixa för andra.

Livet går vidare. Man/kvinna lär så länge man/kvinna lever. Jag gillar förresten inte det där med ”man” i meningar, ändå får jag själv tänka till för att inte använda det när jag skriver🧐

Hoppas att du som läser har det bra. Fånga tiden 💖

Älskade dotter

Vi har varmt och molnigt en Stockholmmarathondag som denna. 🌞🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️🏃‍♀️🏃🏾‍♀️

Jag gick Valhallavägen ner (längs banan som är ny för i år – bara ett varv numera) och svängde höger förbi TV-huset, upp längs Narvavägen och in på Fältan ett tag, sedan Vhv igen och hemåt. Jag såg massa löpare längs min väg och det var roligt att se. Tänkte på dig och att vi kanske tittar tillsammans nästa år. Hoppas det❣️

Undrar vad du gör nu? Du har det nog skojigt. Ska bli så mysigt när du kommer hem❤️

Den slutade dramatiskt och abrupt vid fyratiden och nu anar jag ganska mycket vilka fruktansvärda smärtor njursten ger, även fast det inte var jag själv som drabbades. Tur det inte var värre, trodde det värsta där i natten… 😕

Klockan 12 på dagen hann jag med en underbar försenad frukost och nu njuter jag av den varma sommardagen. 1 juni 2018. Inte klokt vad fort tiden går! Och imorgon är det Stockholm marathon. Massa människor kommer målmedvetet dragandes på rullväskor här i stan och jag antar att de eller deras anhöriga ska delta i maran. Lycka till, säger jag från avslappnat solläge🏃‍♀️🌞

Längtar efter sommar och semester. Ska sova mycket! Resten får vi se, men något blir det🤗🏝☀️

Kungsgatan överst och sedan vid Stureplan. I Stockholm. Den stad jag älskar mest❤️

Tack för denna helg, bra jobbat. Hälsa B att han va duktig👍

Pep in på HM o köpte svarta slacks och en svartgråmelerad tunn kofta. Stoppade linnet under de förb….de tightsen så nu kan jag ta mig hem utan att bli vansinnig på korvandet 😅

Jag tror hon blir nöjd💖

Jag försöker ladda lite extra ikväll. Tycker att det är underbart att våren verkar ha dykt upp och Hoppas att den stannar❣️

Så här fint har jag haft en vecka. Kap Verde och Sal är ett underbart avkopplande ställe. En riktig pärla, med fantastiskt vackra stränder, massa mjuk sand och behagliga vindar. No stress, som alla på den ön säger😋

(Hoppas 🐔 är en tupp, det syns såå smått i mobilen!). Ändå blev det sovmorgon en hel timme, eftersom det kom ett meddelande om förseningar. 👍🧐 Långfredag idag, natten och vägen vi färdas på är tyst och mörk. Jag undrar om de flesta sover gott nu? Igår såg jag en nästan hel måne lysa starkt på himlen fast det bara var eftermiddag. Sov trots det som en stock, både inatt och dygnet innan.

Önskar dig som läste dessa rader en underbar långfredag🐣🐥

Så här kan man skicka på snap till sina rara:

Där kan de lista sig till vad jag har för kvällsritual just ikväll

Sov gott du som läste💙🌟🐥

Funderar

På att äta något🧐 Har sovit hela eftermiddagen, att besöka akuten två gånger för svindel gav världens halsont och feber. Kan tänka mig att det kryllar av baciller där…

Vaknade en tidig morgon av att hela rummet snurrade och jag kunde inte fästa blicken. Blev skärrad, det var riktigt obehagligt men när jag till sist satte mig upp blev det bättre👍 Gick och jobbade, mådde bra men var lite yr. Besökte direkt efter jobbet världens SÄMSTA akut, Danderyds sjukhus, där de lämnar patienter utan information i flera timmar medan personal vimsar runt. 23.20, efter att ha lämnat blodprov och blodtryck, gav jag upp och åkte hem. Tänkte att det ju inte kunde vara så farligt eftersom de lät mig ligga där i över fyra timmar utan någon som helst info och inte ens en huvudvärkstablett kunde jag få. Så sur och ledsen.

Det var väldigt öde på t-banan och jag blev glad när människor steg på efter ett par stationer. På fredagen snurrade det igen och blev lite obehagligt så jag åkte till Karolinska närakuten. Där var de jättegulliga och tog massa prover och EKG, innan jag fick gå vidare till neurologen på vanliga akuten. Även där var de superproffsiga och tog hand om alla trots fullt i väntrummet. Testades om jag kunde gå på tå, peta på näsan, hoppa på ett ben, etc och tog EKG igen. Inget tydde på något farligt utan det är kristaller i öronen som ”bråkar” och kan hålla på så ett tag. Skönt att veta❣️👍 Känner mig som ny.

Det var underbart att åka hem🌟

Nu är det lördag kväll och har fått the, men vad ska jag äta? 🧐

Längtar till påsklovet. Hoppas på att jobba måndag- torsdag. Sedan…🤗🐣🐥

Etikettmoln