En kvinna i huvudstaden och Livet :)

Inlägg taggade ‘1000glada’

Inte för att jag är deprimerad

1000gladaMen jag läste om en bra sida på nätet som jag måste tipsa om och som säkert de flesta har någon slags nytta av, antingen själva eller som vän eller anhörig. 

1000glada.se har artiklar om olika psykiska åkommor, som panikångest, social fobi, depression och annat. Det är flera kändisar som berättar om vad de varit eller är med om och där finns tips på appar och böcker som kan hjälpa i vardagen.

Det är otroligt vanligt att någon gång i Livet drabbas av psykisk ohälsa och det är absolut inget att skämmas över. Ändå tycker jag att folk ofta inte pratar om det lika öppet som om man t ex har brutit armen. Själv är jag inte deprimerad alls, men har av doktorn fått rådet att ta det så lugnt som möjligt, då jag bl a har ont här och var och sover som en kratta. Att ta sin kropps signaler på allvar, tror jag är viktigt. Något de flesta av oss glömmer bort ibland…

Så själv myser jag så ofta det bara går.

 

Etikettmoln