En kvinna i huvudstaden och Livet :)

Inlägg taggade ‘Huvudvärk’

Hjärnvågsmusik mot migrän? 

 

Vet inte om det funkar någon längre stund, men det känns iallafall lite bättre en stund efter lyssnandet. I ren desperation söker man sig fram… 😦

 

Annonser

Ett gott vin till helgen

brain

Hej, äntligen är det snart helg! Fast min vecka har gått i raketfart, som vanligt. Huvudet har mått bättre och det är roligt nästan jämt att vara med elever som lär, växer och utvecklas i takt med tiden. Så ni vet. Riktigt inspirerande faktiskt.

Igår var vi i datasalen och såg en film om vett och etikett på Internet. Det blev bra diskussioner om det efteråt och sedan fick eleverna skriva minst två meningar om det vi hade sett och luftat i Word, samt spara ordentligt. Några hann med tangentträning också. Maipo

Nu till vinet. Ett riktigt gott vin hör fredagskvällen till, tycker jag. Maipo är ett lättdrucket rött vin, som nog passar till det mesta. Undrar om ordet Maipo betyder något, eller är det bara en ort någonstans i Chile, där vinet kommer ifrån? Måste kolla! Har nu googlat: Det är en vinregion i Chile – aha! http://www.winesofchile.org/chilean-wine/wine-regions/maipo-valley/

Lite god ost och kex till kanske? Åh, vad jag ser fram emot kvällen! Denna vecka har jag mer energi än förra – TACK! (Vem som nu tackas ska för det?) 🙄

Vin ska förresten drickas med måtta. Det är det allra bästa. (Info ifall någon under 18 läser detta). 😉

Vad skönt…grrr!

Komma hem med ont i huvudet och vilja ta det lugnt. Visst – grannen har borrat sedan jag kom hem! 😦

Jag byter rum, men borrjäv..n hörs hela tiden. Blir tokig. Nä, nu får jag ta och sjunga riktigt högt så att oljudet inte hörs (hehe, det ersätts av ett annat oljud!).

Vad sjutton ska jag ha på mig imorgon?!

Min byxlösa vecka går mot sitt slut och det är en dag kvar med kjol eller klänning. Jag känner mig just nu så otroligt TRÖTT på att inte ha byxor på mig! Detta är inte jag. Trippa omkring som en prydlig varelse, på det där viset…

Har ett par klänningar som jag kan tänka mig. Även en kjol, men vet verkligen inte. Varför bestämde jag mig överhuvudtaget för att ha byxlöst en hel vecka? Ett infall av variationskänsla, kanske. Suck. Envis är jag, så tänker inte ge upp denna tråkiga tanke… :O

Är trött. Ätit piller och tagit migränmedicin, för att kunna fungera. Ändå satt jag där, utan att säga ifrån. Framför en dator som flimrar. När andra faktiskt kan skriva.

Är det här ett liv? Stressar ihjäl mig, oroar mig för ”alla andra” och hinner inte med. Jag då?!

Nästan en månad…

Och inte en enda migränattack. Några dagar med små huvudvärksstunder, men fick bort det med något piller. Helt fantastiskt och den bästa perioden på över ett år; sedan jag fick den där dumma hjärnskakningen. Är så tacksam! 

Helt otroligt vilken skillnad det blir på ens livskvalité utan tung huvudvärk. Imorgon ska jag dessutom få akupunktur i axlarna och bak i huvudet av en underbar sjukgymnast, även om det egentligen skulle ha behövts för ett bra tag sedan. Spännande iallafall. 

I övrigt är jag lite off. Behöver semester och vila nu. Är trött. Den här veckan var väldigt varm att jobba i, men idag var det som tur var lite svalare. Hade en liten guldstund med elever på fritids som glatt hjälpte mig lite i klassrummet en stund idag. Vi sorterade lite böcker och bestämde var en bokhylla skulle stå. 

Sova snart. Det är sommar.

Runkeeper och jag

Vi håller på att stifta bekantskap och eftersom jag lär gå en hel del mer nu när det har vänt, så kommer vi nog att bli bra kompisar. 🙂

Men jag ville ju dela mitt gående idag och upptäckte då att det hade stoppats, så att den runda jag gick inte mättes mer än till hälften. Synd. Och sedan kom resultatet i miles, men nu har jag ändrat till kilometer. Tyvärr har det inte funkat att dela på facebook, så nu kommer det här istället:

20140106-160533.jpg

Undrar också stillsamt varför migrän kom direkt efter promenaden, trots att jag hade ätit och druckit? Försöker se ett samband. Nu hann jag ta medicin fort, så den hjälpte. Tack.

 

Fint att komma hem

Vi slappnar av efter intensiva och härliga dagar. Latar oss och ”lilla V”, som inte alls är särskilt liten längre är lite vissen. Godiset går ner iallafall och lite lax också. Vi möblerar om i ett rum och TVn får en superplats, så vi kan njuta ännu mer! Planerar att köpa en liten matta, så att det blir mer ombonat och passar till.

hearts

Får veta något tråkigt; du kan aldrig känna dig säker. Alltid en undermedveten spänning, tänk om, tänk vad… Kanske sätter det sig i kroppen, vem vet? Det finns så mycket som påverkar och tänk om jag var en gud som kunde göra det som var bäst för den som behövde det så väl. Det följer mina dagar, det finns alltid med.

Jag gläder mig för det finns timmar, ibland nästan en hel dag då jag inte har den tunga huvudvärken och den har ändrat karaktär lite, för den går över fortare och det gör mig så lycklig! En neurolog kan så mycket om huvuden, så mycket har jag förstått. Fick en nässpray mot migrän med dubbel dos jämfört med de tabletter jag haft innan och lite tips som helt klart hjälper. Det är jätteviktigt, för alla, att sova gott om natten och att ta små pauser om huvudet ska orka med. Bättre en tablett än en sömnlös natt, så undviker du Alzheimers och massa fysiska symptom och att äta mer än du borde, t ex.

Och jag saknar dig och dig och dig. Så många det är; varför är inte alla viktiga på samma plats? Och vet de hur viktiga de är för mig? Måste bli bättre på att visa det.

Har tänkt på min mormor och svärmor idag och min moster och pojkvännen jag var så kär i en gång för länge sedan. Alla är de på en annan plats och kanske återses vi en gång ändå. Jag tror på flera liv, de berättelser jag har hört och läst om kan inte betyda något annat. Det är livet på jorden som är prövningen (och nu blev det lite tungt, men ändå…så är min tro).

Ha en fin kväll du som läste och kram på dig.

Etikettmoln