En kvinna i huvudstaden och Livet :)

Inlägg taggade ‘jogga’

Glad Nationaldag alla rara❣

Sverige är ju underbart just nu, med toppenväder och många lediga idag. Det är vi värda! Och ni som jobbar är fantastiska!

Inspirerad av yngsta dottern började jag 6 juni med en skogspromenad i rask takt – tänkte jag. 😋 Det slutade med att jag joggade ca halva sträckan. Var ute i 37 minuter och känner mig behagligt fysiskt trött. 

Hoppas du har en bra svensk nationaldag❣ 🌞

Annonser

Två dygn

– 1,6, på två dygn…! Då inser jag att jag faktiskt ”tappade” riktigt mycket vätska igår. Skumt! Tur det finns toaletter, men jag undrar egentligen vilka processer som sätts igång i kroppen vid GI-ätande?

Känner mig i form och ska äta fisk till lunch. Sötsugen var jag bara en gång igår; tog en bit ost då, istället. Vikten bryr jag mig inte så mycket om, är helt lagom egentligen (dock lite otränad), men matvanorna ska bli bättre och magen likaså.

Önskar att knäna blir helkurerade dessutom, så att jag kan ut och jogga igen. Nu är det nämligen 4 plus drygt här i Stockholm, snön är puts väck och jag kan cykla utan att slira. Perfekt!

Ha en bra dag! 🙂

Etikettmoln