En kvinna i huvudstaden och Livet :)

Inlägg taggade ‘Kropp’

Söndag fixat nytt boende åt m

Tack för denna helg, bra jobbat. Hälsa B att han va duktig👍

Pep in på HM o köpte svarta slacks och en svartgråmelerad tunn kofta. Stoppade linnet under de förb….de tightsen så nu kan jag ta mig hem utan att bli vansinnig på korvandet 😅

Jag tror hon blir nöjd💖

Annonser

Funderar

På att äta något🧐 Har sovit hela eftermiddagen, att besöka akuten två gånger för svindel gav världens halsont och feber. Kan tänka mig att det kryllar av baciller där…

Vaknade en tidig morgon av att hela rummet snurrade och jag kunde inte fästa blicken. Blev skärrad, det var riktigt obehagligt men när jag till sist satte mig upp blev det bättre👍 Gick och jobbade, mådde bra men var lite yr. Besökte direkt efter jobbet världens SÄMSTA akut, Danderyds sjukhus, där de lämnar patienter utan information i flera timmar medan personal vimsar runt. 23.20, efter att ha lämnat blodprov och blodtryck, gav jag upp och åkte hem. Tänkte att det ju inte kunde vara så farligt eftersom de lät mig ligga där i över fyra timmar utan någon som helst info och inte ens en huvudvärkstablett kunde jag få. Så sur och ledsen.

Det var väldigt öde på t-banan och jag blev glad när människor steg på efter ett par stationer. På fredagen snurrade det igen och blev lite obehagligt så jag åkte till Karolinska närakuten. Där var de jättegulliga och tog massa prover och EKG, innan jag fick gå vidare till neurologen på vanliga akuten. Även där var de superproffsiga och tog hand om alla trots fullt i väntrummet. Testades om jag kunde gå på tå, peta på näsan, hoppa på ett ben, etc och tog EKG igen. Inget tydde på något farligt utan det är kristaller i öronen som ”bråkar” och kan hålla på så ett tag. Skönt att veta❣️👍 Känner mig som ny.

Det var underbart att åka hem🌟

Nu är det lördag kväll och har fått the, men vad ska jag äta? 🧐

Längtar till påsklovet. Hoppas på att jobba måndag- torsdag. Sedan…🤗🐣🐥

Att få veta om hypotyreos

Att den ganska extrema tröttheten, heshet, kanske ett par svimningar, alla hårstrån jag tappar så att jag numera har bytt ut svarta koftor till gråa, dimmigheten inuti, ofokus och tröghet på eftermiddagar, hjärtklappning, ont i huvudet, benen, etc etc – att det beror på en underfunktion i sköldkörteln. Har ju misstänkt det, eftersom både mamma och syster har samma, men vid test för 1,5 år sedan var prov ok. Däremot inte nu, mitt TSH (?) är förhöjt och Levaxin tablett nummer ett har intagits innan frukost.

Hoppas på att bli superpigg, få ett mycket tjockare hårsvall och gå ner några kilon jag lagt på mig. Röra mig snabbt och energiskt. Bli mig🤶

Undrar hur vanligt det är med sånt? Har ju märkt att många andra orkar vara betydligt mer aktiva efter en jobbdag, själv har det känts som att jag bara släpat mig hem…🧚🏻‍♀️ Vilat. Kollat TV och försökt sova. Nu tänker jag bli världens piggaste. Hoppas🤗👍Tar gärna emot kommentarer från andra som har hypotyreos, för undringarna är många.

Över till annat. Livet: Idag är det en minut mer ljus än igår! Vetskapen är underbar. Dessutom är det första jullovslediga dagen och när jag satte på TVn visar det sig att de har julfilmer på morgonen! Kollar på trean, Christmas in Conway och dricker mitt morgonthe. Åt laxmacka till frukost, riktigt gott. Är så glad över allt det fina som finns. Tycker om omtänksamma människor och har en sån fin dotter här hemma – lilla, numera snart vuxna, V. ❤️❣️🤶😘

Relax- relaksa

Förstår inte varför jag varit så extremt trött idag, trodde det berodde på det tunga mörkret som låg över Stockholm och Nora imorse! Så konstigt! Aska från bränder i Sydeuropa kanske, märkligt. I vilket fall är någon i Afrika lika trött just idag, så det kan väl inte bero på det?🤔

Har därför tillbringat kvällen med avslappning a la mediyoga via youtube, lite tv och telefonprat, samt lyssnande på Relax Melodies. En vilsam gratisapp.

I morgon är en annan dag.

Nordic Wellness Östermalm

Har tränat lite. Är nöjd och känner att det finns muskler😉


Efter över två veckor kom jag iväg. Gymmet är stort och ganska lite folk var det – perfekt. Slet med mig familjemedlem som tränat ofta och fick visa mig apparaterna.

Plus för bra lokaler och trevlig tjej i receptionen. Minus för noll information när jag hämtade ut kortet, hade velat boka introduktion då genast, på nån lista med lediga tider och datum, istället för att behöva ringa upp och få en mailadress till fullbokad instruktör. Det är ett stort steg att öht skaffa gymkort efter många år, så att ta hand om sina kunder bättre vore klokt.

Lite ovant känns det och jag hoppas att jag kommer ihåg hur man ställer in apparaterna nästa gång när jag går själv.😅

Att leva med IBS i en vardag

Bild

Det tänkte jag skriva om nu. Har märkt att en del omkring mig undrar om jag är allergisk mot allt, eller vad det är egentligen… Själv känner jag inget behov av att prata om min känsliga mage, men ibland märker jag att folk undrar.

För min del hänger det mycket ihop med stress och god sömn, samt att inte kunna få gå på toan i lugn och ro när jag vill och framför allt hänger det i samband med det, också ihop med vad jag äter. Kanske är det ärftligt, för båda mina systrar har också IBS.

Det tog ett bra tag innan jag fattade att fiberrika produkter är jättejobbiga för min mage, till exempel ett nyttigt mörkt frukostbröd – då blir jag riktigt dålig och kan knappt komma iväg till jobbet i tid. Lök och vitlök, samt för lite kokta bönor eller kikärtor, eller mycket fett i maten, kan förstöra måendet och ge kramper och ständiga toabesök i ett par dagar. Dessutom tål jag bara en liten mängd lactos.

Har jag ätit något som blir för jobbigt för magen går det bara ett litet tag innan magen protesterar rejält. Har läst lite om IBS och det är ganska stor del av befolkningen som har den här åkomman, fast i varierande grad. Ibland kan det rent av vara invalidiserande. Läs här. Är glad att det inte varit så för mig! Även om det har funnits tillfällen då jag har fått rusa ifrån något och sedan knappt kommit hem, eftersom magen blir helt trasig ett dygn eller mer efter en rejäl reaktion.

Sen är det olika i olika perioder. En del är goda och jag kan då prova att äta lite av varje och bara få lite ont (med mera). FAST då ska det vara i lugn matro och inte på jobbet, för där tar jag ju det inte så lugnt som hemma. Just nu är det, peppar peppar, iallafall en bättre period och det kan hänga ihop med att jag har ätit en magmedicin som lägger sig som ett skyddande hölje inne i magen (ungefär så, tror jag). Glömmer jag tabletten blir det genast värre.

På jobbet finns det en förstående och underbar kokerska, som efter att jag frågade vad som var i maten…pga att jag ständigt blev dålig och knappt kom ifrån toan, nu lagar skonkost till mig. Det har verkligen underlättat min vardag! Det är befriande att slippa ha lektioner med stans magkramp då man egentligen skulle vilja vara någon helt annanstans…(”pudra näsan”).

Mer än så tänker jag inte skriva om det här. Iallafall inte nu. Kände dock att det skulle vara bra med mer vetskap om hur magar kan vara. Det är SÅ jobbigt att ständigt få frågor om vad man tål och inte tål – det beror ju dessutom på mer än maten, som alltså stress, ifall magen är helt tom när jag hungrigt glupar i mig något (kan bli världens chock för magen) tillgång till en toa, sömn och att äta och tugga maten noga.

http://www.magotarm.se/diagnoser-tillstand/diagnos-behandling/ibs/

http://www.1177.se/Stockholm/Fakta-och-rad/Sjukdomar/IBS—kanslig-tarm/

http://allehanda.se/slaktvanner/1.6796246-halsoexperten-svarar-pa-lasarnas-fragor-

Helg

Bild

Finn ett fel…suck.

Och oj, vad vi har gått ute i snön. Jag satte på mig mina täckbyxor idag, för jag blir så stel och får ont inne i benen annars. Men med dem på är det jätteperfekt och de är svarta och ganska diskreta, så jag ser inte alltför frökenaktig eller präktig ut. Va’ bra! 🙂

 

Vovven har provsovit på alla mattor här hemma, men nu är det snart dags att åka till Centralen och lämna över sötnosen till mellandottern. Sen ska jag ta mig en sväng till Söder. Fast bara en liten en.

Varför kom snön så sent? Tycker att den hade kunnat vänta till november i år, hoppat över denna vinter. Fryser hela tiden och badkaret används flitigt. Och yngsta tjejen är på stan. Fika är det som gäller. Själv tycker jag att stan är väldigt stor, men vi bor ju här så…

Nu ska jag göra mig i ordning lite. Ha det så bra, du som läste. 🙂

Etikettmoln