En kvinna i huvudstaden och Livet :)

Inlägg taggade ‘Nyårslöften’

Nyårslöften

Det har jag sällan haft, men i år har jag bestämt mig för att börja träna lite grann. Inte för mycket, utan lagom. Och kanske äta lite bättre än i julhelgen, fast det är jag rätt bra på övrig tid.

Läser om våra nyårslöften i DN och tydligen tänker jag både rätt och fel. Många lovar sig själva saker som handlar om utseende och vikt, men tröttnar för att de går ut för fort. Det tänker inte jag göra. Den lilla appen jag fick tips av syrran om, Virtuagym och promenader kommer att vara precis lagom för att få igång mig lite grann. 

Så tänkte jag. Börjar lite imorgon. Det finns program i appen som är från sju minuter… 😉

http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/psykolog-vi-valjer-helt-fel-nyarsloften/

Etikettmoln