De stod i dörren…

När jag gick därifrån, min ett år äldre syster och mamma. De väntade tills jag kom ur hissen, så att de såg att jag kom väl därifrån. Sen messades det när jag åkte tunnelbana och kom hem…mammning av två.

Först, när jag kom till mamma, så utbrast de genast att det syntes att jag varit sjuk, att jag såg hålögd ut och att mina ögon inte hade samma gnista som vanligt…Kul att höra! 😉

Nähe, jag som tog mig ut första dagen denna vecka och kände mig stark och frisk. Nåja, av sin familj får man ofta  höra sanningar, så jag får väl ge mig ut i friska luften idag också, så kinderna får färg. 🙂 Tror också att deras spontana utrop kan bero på att det finns ungefär 10 kg mindre av mig sedan de såg mig i höstas. Nu har jag gått ner mer denna sjukliga vecka, så jag tänkte faktiskt äta upp mig lite. En semla kanske… 😛

Här i Stockholm är det grådaskigt och jag är glad att jag inte äter kött överhuvudtaget. Köttfusk och hästkött på fel ställen och så nu har det hittats kobajs i hamburgare, hur står det till med köttindustrin egentligen?! :O

http://www.dn.se/nyheter/sverige/spar-av-kobajs-i-hamburgare

Stackars Gunde…!

Gunde har verkligen funnits med hos svenska folket länge 🙂

Han, frun och dottern har tydligen drabbats av bakteriesjukdomen TWAR, som bl a yttrar sig i enorm trötthet och förkylningssymptom. Nu har Gunde Svan talat ut om sjukdomen hos Malou i TV och brutit ihop i tårar. Bara att hoppas att de piggar på sig snart!

Hälsan är verkligen det viktigaste vi har. Utan den orkar man inte riktigt med…

Tyckte så synd om Gunde när jag läste det här. Han verkar vara så rejäl och trevlig. 🙂

http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/tv/article15610661.ab

http://www.twar.se/gunde-svan-twar.html

Qi gong

En morgon i Peking hösten 1985.

Är en urgammal kinesisk tradition, där fysisk och mental träning ingår och jag minns tre veckor i Kina 1985, då vi varje morgon såg ett vimmel av kineser i parkerna och alla höll de på med någon slags långsamma rörelser – Qi gong.

Fotografi av ett foto 🙂

Alldeles tyst och stilla stod de bland susande träd och buskar och rörde sig kontrollerat och graciöst, för sin hälsas skull. Jag som fortfarande känner mig vissen, efter viruset som jag åkte på i början av veckan, kom att tänka på det och bestämde mig därför aningen desperat för att leta efter kraft via någon qi gong-video på nätet.

Tänk att se hundratals utöva Qi gong i våra parker här i Stockholm om morgnarna..en blivande verklighet?

Hittade efter ett tag den här videon, som har en liiten aning för snabba rörelser för min smak, men annars är den mycket behaglig och rogivande. Jag följde den 1,5 gång och blev i alla fall både klarare i huvudet och fick också lite mer energi. Nu ligger jag återigen i soffan, med datorn i knäet. Lagom ansträngande – men imorgon ska jag nog prova lite Qi gong igen. 🙂

Fotograferade i ett infall några tavlor från Kina som pryder en vägg här, blev lite suddigt och reflexigt – men ändå. 🙂

Jag undrar

Närmar oss Svedala 🙂

Det gör jag. Håller på att tillfriskna, men den här kräksjukan tog verkligen på krafterna och matlusten har inte visat sig ännu. Fick i mig två rostade med smör och ost till frukost och middagen igår bestod av något liknande och dagarna innan av intet… 🙄

Har alltså inte kunnat äta lagad mat, eller knappt något alls, sen i måndags och mår illa bara av tanken. Jaja, nu ska jag sluta klaga, men då kommer en fråga som jag har undrat över:

BLIR man ofta sjuk efter att ha rest med flygplan? Är det luftkonditioneringen som är boven, eller vad? För jag minns en annan gång, då vi kom hem från Thailand och jag åkte på en däckande och elak influensa direkt efter hemkomsten.

Varför är det så?! All min fina färg försvann ju med viruset! Jag är lite ledsen för det 😦

Fast jag hittade en intressant sida, full av skönhetstips och en hel del om Kropp&Själ – den ska jag spana in. Mer om den vid tillfälle. 🙂

Sjuk

Blev hastigt illamående i natt och kräktes 20, 30 kaskader mitt i natten, kändes som jag nästan kvävdes. Inte kul. Har legat hela dagen, fått feber och mår pyton, men efter det här uppskattar man Livet ännu mer…!

Förkylningstider

Var och varannan kraxar och nu har även jag blivit en aning förkyld, efter att ha sett en efter en däcka…

Förra året, eller var det året innan (?) så vaccinerade jag mig mot svininfluensan, även om det är mot mina antimedicinprinciper. Nu är det tydligen på tapeten igen att massvaccinera svenskar. Ordet pandemi känns otäckt, men undrar egentligen hur nyttigt det är för kroppen att stoppa in massa underliga ingredienser t ex djurvävnader från grisblod, hästblod, kaninhjärna? Hu.

Nä, tvättar händer, använder desinfektionsgelé flera gånger dagligen och hoppas på det bästa.

Krax, host, snörvel.

http://www.svd.se/nyheter/inrikes/inga-oenigheter-har-funnits_6857429.svd

http://www.svd.se/nyheter/inrikes/johansson-s-vi-litade-pa-regeringen_6854345.svd

När man

Märker att någon man har sig nära, mår riktigt dåligt men inte söker eller vill söka hjälp. Det kan vara fysiskt eller psykiskt dåligt mående och kanske påverkar det alla omkring mycket negativt.

Då finns det hjälp att få – du kan t ex ringa din vårdcentral och be att få prata med en läkare, eller ringa direkt till en akutmottagning. Be om råd, förklara situationen.

Det finns alltid hjälp och ibland måste man verkligen hjälpa de omkring sig att sträcka ut sin hand.

Tankar jag fick när jag just läst om demens. Det finns de som har mycket dementa föräldrar som virrar omkring i tillvaron och det tar verkligen på krafterna ibland. Tänker också på en nära anhörig som inte sökt hjälp efter en fallolycka och därför har fått gå med värk i ett år och snart ska opereras – kanske hade det inte behövt gå så långt om hon sökt hjälp i tid?

Samhället är till för att hjälpa. Det glöms bort ibland.