En kvinna i huvudstaden och Livet :)

Inlägg taggade ‘sötsug’

Stevia – sockerliknande, men inte som socker?

Det påstås att Stevia har följande egenskaper: ”Naturligt, kalorifritt, noll påverkan på blodsockret och ofarligt för tänderna”. Låter ju helt fantastiskt, men kanske för bra för att vara sant, eller hur? 🙄

Är det inte så med allt sockerfritt t ex, att sötsuget fortsätter att ”stimuleras” och att kroppen luras på något vis, så det är lika bra att äta riktigt socker om det ändå ska vara sött…

Äter GI, inne på tredje veckan och det känns riktigt bra. Mitt sötsug har försvunnit nästan helt! Och det är så jag tror att det är, OM du inte äter sött så uppmuntras inte sötsuget att vara kvar helt enkelt.

Hej hopp, det är skönt att vara ledig och på semester, men vad 17 skulle jag vakna så tidigt för? Hm.

Ha en bra dag – med eller utan socker! 🙂

http://medicin24.se/
Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , ,

Två dygn

– 1,6, på två dygn…! Då inser jag att jag faktiskt ”tappade” riktigt mycket vätska igår. Skumt! Tur det finns toaletter, men jag undrar egentligen vilka processer som sätts igång i kroppen vid GI-ätande?

Känner mig i form och ska äta fisk till lunch. Sötsugen var jag bara en gång igår; tog en bit ost då, istället. Vikten bryr jag mig inte så mycket om, är helt lagom egentligen (dock lite otränad), men matvanorna ska bli bättre och magen likaså.

Önskar att knäna blir helkurerade dessutom, så att jag kan ut och jogga igen. Nu är det nämligen 4 plus drygt här i Stockholm, snön är puts väck och jag kan cykla utan att slira. Perfekt!

Ha en bra dag! 🙂

Etikettmoln