Beröm av hudläkaren

Vad är väl så upplyftande som lite beröm för något du har gjort bra! Jag har en fläck med aktinisk keratos, alltså en solskada, efter många år i sol 🌞 Därför har jag fått frysa den med en sak som blåser kväve på fläcken. Idag var jag på återbesök och läkaren sade att det såg jättefint ut efter 15 månader🤩☺️

Troligen beror det på att jag numera använder solfaktor 50 i ansiktet året om, på läkarens inrådan. Så det känns jättebra att det ger sådan tydlig och hälsosam effekt 🙏👍

Sola lugnt och ha det bra i solen 🌞

Julafton 2020

Julafton 2020 och solen tittar fram ovan hustaken. Nu börjar dagsljuset återkomma så smått, någon minut mer eftermiddagsljus är det redan nu🙏 och om en månad är solen uppe hela 54 minuter längre❣️

Det är en jul i år också🎄Tillkommer på vårt julbord i år gör mozzarellasallad, då jag inte har kunnat äta mer än vegetariskt sedan Corona. Potatis, knäck och marängfudge lär också gå ner😋

Jag önskar dig som läser en riktigt God och trygg Jul❣️🎄🌟🧑🏻‍🎄🍀

När jag fick Corona.

www.expressen.se/nyheter/frankrikes-effektiva-metod-svenska-karin-forvanad-/

Läser om en svensk kvinna i Frankrike 🇫🇷 och om hur effektivt det var. Tänker då på hur det gick till när jag blev dålig. Också effektivt. Det får man vara tacksam för efter en höst med skriverier och uttalanden från Folkhälsomyndighetens representanter. 🧐

Jag skaffade appen ” Alltid öppet” och gick in där och fyllde i att jag ville göra PCR-test. Då fick jag en kod, som jag använde på 1177.se för att boka testet. Två dagar senare fick jag sms om att en chaufför skulle kontakta mig innan han lämnade och sedan hämtade hemtestet. Det gjorde han, en taxichaufför 🚖 och lämnade testet utanför dörren. Efter ca 20 minuter, när jag hade registrerat en Qrkod med hjälp av BankID, petat med en lång topspinne i halsen (kräktes lite emellan och fick sätta mig pga lite svimfärdig för jag mådde ganska dåligt) och i näsan, fick jag spotta på en papperstallrik och dutta lite innan det rördes om i ett plaströr…🤢. Jag satte in det röret, i en plastpåse som var med, i kylen. Sedan ringde chauffören, jag lade ut plastpåsen utanför dörren och den hämtades. Vi sågs aldrig😷

Tolv timmar senare, mitt i natten, fick jag ett sms med en länk att klicka på för att se testsvaret och även med länk till FHM om hur jag skulle bete mig nu. Det gjorde jag när jag vaknade och blev lite förvånad, för riktigt så dåligt som jag mådde i mars, när jag tror att jag också hade covid-19, mådde jag inte.

Mitt på dagen ett dygn efter testet togs, så fick jag meddelande från 1177, med förhållningsregler och massa information. Jag fick även meddelande i appen Alltid öppet. Och erbjudande om att höra av mig via meddelande där om jag undrade något eller bor med någon/några som behövde intyg för smittbärare. De fick nämligen gå i karantän i sju dagar pga mig. 🥺

Det här var lite om hur det fungerade i Stockholm när jag blev sjuk nu i december 2020🎄. Imorgon är det julafton och lite mer krafter och matlust finns här plus känslan att vara smittfri! Önskar dig som läste en God och frisk Jul🌟

Så bra att gå

Känner mig hälsosam. Lyssnar på Sommar med Betlehem Isaak och går allt snabbare när jag hör om den rasism hon har omgetts med i Sverige. Fruktansvärt!

2020,hur kan någon anse sig vara förmer än en människa med annan hudfärg??

Stockholm

En konstig tid, detta. Resebolagen flyger snart igen, sommarn har varit väldigt het denna vecka och jag tänker ofta på att alla ska få må bra.

Tanken på att sätta mig i ett flygplan ✈️ finns inte just nu. Verkar inte helbra i nuläget. Virus 🦠 finns nog överallt. Nä, jag är så nöjd med det vackra land vi bor i. Faktiskt är det än så länge riktigt skönt med en svensk sommar.

Får se hur det känns efter några dagar med regn ☔️ och rusk😅

Valhallavägen när jag cyklade igår 🚴‍♀️

Massa båtar vid Brunnsviken.

Fina Stockholm

Sköt om dig💙💦💦🌞💛

Inte immuna efter covid-19?

www.aftonbladet.se/a/Vb8Jj1

Det är mycket att fundera kring i dessa tider. Som att vi ska hålla avstånd och många följer det. Ändå är det lika många i trånga klsssrum, i matsalar, på förskolor, vissa bussar eftersom turer dragits in, etc, etc.

Hur ska smittan då kunna begränsas? Jag fattar inte.

🧐

Covid och Stockholm

Vad är det här? Varför agerar inte Sverige mer?! Fullt med folk på uteserveringar, på bussar, i skolor. Nära varandra. Avstånd enligt reglerna hålls verkligen inte överallt. Långt därifrån…😣

Inte okej detta. Dags att vara mer varsam om alla fina människor i vårt land💙💛

Jag älskar Qatar Airways

TACK för att min unga dotter fick åka hem med er från Australien 🇦🇺🙏 Efter att Thai plötsligt slutade med sina flygningar och British airways ställde in från London, så är det fantastiskt att något flygbolag överhuvudtaget flyger hem människor från fjärran länder. Hon har precis landat efter 30 timmars resa.❤️Äntligen kan vi slappna av lite efter två veckors krångel, väntan och oro över att även dessa flyg skulle ställas in.

Jag känner mig bättre. Väldigt matt och hostar ibland, men mer energi ett par dagar i sträck 🍀🙏 Andnöden har försvunnit, blir lite andfådd av att röra mig hemma, men det känns som att viruset börjar ge sig av ur kroppen. Tänker på så många. Tuffa tider detta. Ta hand om er❣️🍀🙏❤️

Matlust igen

Hej, ville bara skriva att idag har jag haft lite matlust för första gången på tre veckor🙏 Den tid jag bara vilat och hostande isolerat mig inomhus. Inte träffat en kotte, dåsat och febrigt hostat igen. Och igen. En hackande torrhosta jag aldrig tidigare upplevt. Plus massa annat, som illamående, jobbig andfåddhet, halsont, huvudvärk, etc. En märklig tid, det här. Jag hoppas och känner tacksamt att allt blir bra igen för alla. I hela vår fina värld🌏.

En gata i Stockholm

Förkylning eller Corona – hur många undrar det?

Jag skulle vilja bli testad. Om ett tag när jag bara har hostan kvar. 🙏

Efter att ha varit hemma sen i onsdags med all tid i hela världen, så har jag läst på och jämfört förkylning, influensa och Corona och jag stämmer in på alla coronapunkter, förutom andnöd. Dessutom blev jag otroligt trött och tung i kroppen innan det bröt ut och ett par dagar till. Nu är jag lite piggare, men hostar mycket, snuvar och har ännu lite halsont.

https://www.aftonbladet.se/a/WbAA9a

Jag har ringt 1177 och enligt dem och det som står på Folkhälsomyndighetens sida, ska du absolut stanna hemma så fort du är förkyld för att inte smitta andra. Det rådet hoppas jag att alla följer! Vi behöver vara rädda om varandra och nu framförallt tänka på de äldre och andra som skulle bli väldigt sjuka av viruset💖 Även fast det är lite långtråkigt inom hemmets fyra väggar.

Jag får ofta mycket långvarig hosta efter en förkylning eller virus, i flera veckor kan jag hosta så att jag nästan storknar och blir hes. Eftersom jag är lärare och vet att jättemånga i skolan är sjuka, skulle jag verkligen vilja bli testad för Corona, för att få veta när jag isåfall är smittfri. Jag vill jobba och hjälpa till! Längtar. Att Coronatesta borde gälla alla inom vårdyrken och de som tar hand om människor på olika sätt, så att vi kan få jobba när vi är smittfria trots en hosta. Tyvärr räcker inte resurserna till för det…☹️

Det är en konstig och lite orolig tid, med stängda gränser och flyg som inte avgår. Människor som inte kommer med flyg, eller är i karantän. Virus som gör många så illa, jag tänker att nu kan det bara vända och bli bättre! Så måste det vara❤️ eller hur?!

Jag är tacksam för att det nu kommer att bli bättre för alla. Så ska jag tänka🧘‍♂️🥰 Ta hand om dig❣️😷🙏🍀

Tillägg: Andfådd och tryck över luftrören kom efter ett tag. 🤒

---

Djupandning

Det är bara att djupandas och hålla lugnet, med stängda gränser och skolor i grannländer. Däremot är det helt öppet överallt i Landet lagom, men så plötsligt ställer Ving och TUI in flyg. Hoppas verkligen inte det sprider sig!

👾 Som Coronan gjort. Positivt är att antalet fall avtagit efter den 11 mars 🙏 Så låt det förbli💙

På andra sidan jorden. Underbara Australien. Det ordnar sig, peppar, peppar. Jag älskar dig🥰.

Skriver jag och hostar. 😷

Pride inte bara glädje

För oss som bor i närheten har årets Pride varit ovanligt fylld av stök och sura människor. Lite jobbigt faktiskt, kändes idag som att bo mitt på en gata eller nåt🤨 Just försökt ha en avslappnad kväll till gap och skrik utanför, polisen körde just iväg med en engelsktalande ”för full” ung tjej. Tråkigt😔

Nog med gnäll. Sommaren är underbar. Tid för ro och mys, fixande och tankar, samtal och umgänge i varma kvällar. Livskvalité som ger insikter om vad för mycket stress kan innebära😖

Sköt om dig🦋💖

Varmt

Jag tror inte ens folk orkar läsa bloggat när det är såhär varmt. Omkring 29 idag här i Stockholm, men jag tycker det är skönt och det fläktar behagligt.

Vill tipsa om ett superbra silvershampoo som effektivt tar bort gula skiftningar i håret. För mig räcker det om det sitter i 3 minuter och så kan jag vänta en vecka minst till nästa gång, alltså tvätta med vanligt shampoo däremellan 👍 Jag köpte mitt på Nordicfeel, men det finns också riktigt billigt på you.se – en site jag inte känner till.

Sommarmat i värmen- sallad med glutenfri pasta. Såå gott🤗

Litet sommartips

Det är inte så ofta jag skriver här längre, men efter 12 dagars ledighet börjar det klia lite i fingrarna så här kommer ett litet inlägg😎

För dig som ska ut och resa lite i sommar vill jag tipsa om, vad jag förstår, det relativt nystartade FlixBus. Det är bussar som går till olika platser, t ex Göteborg, Hamburg, Rostock. Dessutom kan du för billiga 39 kr åka till Arlanda på ca 40 minuter, ifrån Cityterminalen👍🤩 På FlixBus.se och i deras app står mer info.

Hoppas du har en bra sommar🦋 Synd att det har börjat regna mycket, men det finns ju alltid massa att hitta på – regniga promenader, bio, fika på stan, städa, rensa, sova, kolla Netflix t ex😍

Ha det fint, bästa du som läste💙🦋💖

Nya joggingskor bra för mina 36:ir💖

God mat jag åt nyligen på Grekiska kolgrillen på Ringvägen (vid Rosenlundsgatan). 😋

En vårsöndag

Jag håller tummarna hårt för Viking sky och alla passagerarna. Vilken mardröm att uppleva! Känner starkt för dem alla och undrar samtidigt vad båten gjorde där i stormen?! Kunde den inte ha stannat i land vid ett sånt oväder? 🧐

Är en mycket trött fröken och helgerna går åt till att vila så jag orkar jobba…inte så kul faktiskt. ”Fråga dig inte vad lärarna kan göra för dig, utan vad du kan göra för lärarna”. Så skriver Lisa Heino som jobbar på Lärarförbundet och det är kloka ord. Stress sätter sig i kroppen hur mycket du än vill vara avslappnad, om du har för mycket omkring dig.

Ute är underbar vår. Ha en fin och solig dag du som läste🌞💖

Kollar Mello

Har just lyssnat på alla bidragen och konstaterar något förvånad att jag vickade med tårna och log i takt med Arvingarnas ”Du gör mig lycklig” – eller egentligen ” I do””. Fast hejar nog på härliga gospelsvängamde låten med John Lundvik eller Bashara.

Spännande, eller hur! 🥳

Ser att bloggen har flera flitiga läsare fortfarande, glädjande🥰 Har inte varit i en skrivarfas på länge precis, men har fullt upp med att ha energi till jobb och övrigt. Låg sköldkörtelfunktion, hypotyreos bidrar nog mycket till det, trots medicin. Nu är det iallafall vacker pausdans på Mellon och våren är här. Underbart🤩

Håller tummarna för att rätt låt vinner – vilken det nu är?!🤗✨👍

Trevligt

Med bra veckor.

Trots 10-11 timmar flera dagar på jobb, stress men mest positiv sådan, otroligt mycket att göra och inga nya kläder på ett tag (vill ha🤗), så är jag glad för att jag haft mer energi. Ovanligt trevlig känsla. Tack🙏

Tycker du också att det är svårt att veta vad du ska rösta på? Det gör jag iallafall emellanåt. Fast en sak är bra – Vad jag absolut inte ska rösta på – Det vet jag🤮😉

Miljön❤️ Bostadspolitiken, ffa för unga och ickemiljonärer, samt vård, ligger mig varmt om hjärtat när jag väljer. Och skola, JÄMLIKHET, samt hur vi ska få ett tryggare samhälle💖

💙 Det är så viktigt att rösta, att göra sin röst hörd 💝

Efter den här veckan

Är summeringen att jag hatar bokplast. Fattar inte hur man kan tillverka något som är så svårt att ”öppna”! 🤨 Har också ont i ryggen efter att ha stått på yttersta tåspetsarna och försökt att nå med en knappnål. Alfabetet skulle upp😅 Livet för en lärare är ibland väldigt fysiskt – måste träna mer! 🧐

En stege är bra att ha🤗

Saknar Menorca❣️

Annars är allt ok och det är ljuvligt med helg. Sommaren är ett minne blott, även att det bara är en vecka sedan hemkomsten från underbara Menorca – känns som en månad sedan!

Hoppas du som läste har det bra😎

Mitt i natten

Balkongfoton förstPalmer från solstolen vid poolen och sen en bro vid hamnen. Lika varmt som i Stockholm, men med den skillnaden att vi svalkar oss i luftkonditioneringen inomhus – stor skillnad för kroppen!🙏👍 Resa är gott.

Good night, sleep tight folks💙💖

Hur sommaren blir

Det vet man aldrig och denna har varit otroligt het, kantad av mindre krämpor hos mig och lite större sådana hos andra, samt dessutom av många små göromål😅 Det bästa är att ta vara på dagen, varje dag😅

Just nu är jag glad för att bränderna i det vackra svenska landet verkar vara en aning mer under kontroll och för all den fantastiska och medmänskliga hjälp som ges från olika håll. Vilka hjältar det finns! Är väldigt ledsen för alla bönders och övriga drabbades skull. Samtidigt är det oerhört bekymrande och faktiskt skrämmande att Sverige inte har tillräckliga resurser (och kunskap??) för att förhindra den oerhört stora spridningen av bränderna. Väldigt konstigt. Här måste bli en ändring/stor förbättring! 😣

Brunnsviken i all sin skönhet

Hur sommaren kommer att avslutas får tiden visa. Jag håller mina tummar för att det blir bra 👍👍