En kvinna i huvudstaden och Livet :)

Inlägg taggade ‘Vikt’

Mat, Jul och Nyår – citat

bild (54)

”Folk oroar sig så över vad de äter mellan jul och nyår,

men de borde verkligen oroa sig för vad de äter mellan nyår och jul.”

Passande citat från  www.livet.se 

Annonser

Stevia – sockerliknande, men inte som socker?

Det påstås att Stevia har följande egenskaper: ”Naturligt, kalorifritt, noll påverkan på blodsockret och ofarligt för tänderna”. Låter ju helt fantastiskt, men kanske för bra för att vara sant, eller hur? 🙄

Är det inte så med allt sockerfritt t ex, att sötsuget fortsätter att ”stimuleras” och att kroppen luras på något vis, så det är lika bra att äta riktigt socker om det ändå ska vara sött…

Äter GI, inne på tredje veckan och det känns riktigt bra. Mitt sötsug har försvunnit nästan helt! Och det är så jag tror att det är, OM du inte äter sött så uppmuntras inte sötsuget att vara kvar helt enkelt.

Hej hopp, det är skönt att vara ledig och på semester, men vad 17 skulle jag vakna så tidigt för? Hm.

Ha en bra dag – med eller utan socker! 🙂

http://medicin24.se/
Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , ,

Helgen

Den gick så jättefort, så nu måste jag skynda mig på att hinna se lite Dvd och hoppas på att sova ut inatt.

Fikastunder, varvat med långpromenader, pratstunder och ett par glas vin i kvällen igår. Går man vid Odengatan finns flera små mysiga ställen att gå in på och man kan prata, när ljudnivån är lagom hög. Mycket bra. Och GI verkar funka även med lite vin i magen – -2,4 kg sen i måndags. Byxorna sitter bättre, det är en bra känsla.  🙂

Tittat till lägenhet idag, gick med en rosa väninna (dock utan rosa just idag!) dit och sedan hem. Jätteskönt gåväder och en timme i vardera riktningen är perfekt promenadavstånd.

Liite huvudvärk idag, undrar vad det kan bero på? 🙄

Etikettmoln