Just nu

Tittar jag på TV. Slötittar och tänker på Nu och framtiden. Hur ska det bli? Spännande att ingen egentligen vet från en stund till en annan. Och aningen skrämmande. Eller hur?

Kan inte fatta att det snart är jul. Jag har kommit på att jag lever ganska mycket i Nuet, oavsett vad andra påstår – för jag blir alltid lika förvånad när jag kommer på att snart är det jul, eller någon fyller år, eller har blivit stor, tiden har gått så fort, osv. Jag hinner inte med, helt enkelt! Det är bara till att börja feja och tänka ännu mer.

https://apps.facebook.com/bitstrips/

Imorgon har jag dagen bokad. Fixa, ringa, handla, åka bort och så hem igen. Tjoff, så är det kväll. Är det bara jag som tycker att det går så fort?!

Tiden.

Morgoncitat

”Att glädjas åt det lilla är stort”

Det kom jag på efter att ha läst om en vän som gladde sig så åt en ny tvål i badrummet…

Nuet

”Nuet är det vi har och är i. Det andra – drömmar, ängslan, förhoppningar, är en annan tid”

Vaxholm

Ska jag åka till idag och träffa en kollega. Det ser jag fram emot och vi ska fokusera på sommaren, istället för på jobb. Solen skiner här utanför och hoppas verkligen att den följer med mig dit.

Dottern sitter i ett flygplan och jag känner…att det är roligt för henne, verkligen. Samtidigt får jag en saknad och snart ska hon flytta hemifrån; hur hänger man med? Ibland skulle jag vilja vrida tillbaka tiden. Och samtidigt har man fullt upp med sig själv och att förstå sig på förfallet och att det bara går åt ett håll… Och så den äldre generationen som börjar få ålderskrämpor, inte lätt. Vad är det för mening?! Livet består av en hel massa existentiella funderingar, eller hur?! 🙄

Ska njuta av Nuet och än så länge känner jag mig ganska tillfreds med mig själv i alla fall. Tycker att jag är och ser ganska okej ut, i alla fall lite trevlig – alltid något! 🙂

En bänk i Alanya – där kan man sitta och svettas i solen 🙂

Meningen

Sånt jag funderar på ibland. Tillsammans med Mindfulness och ett stressreducerat leverne. Inte lätt.

En del pratar om att leva i Nuet; då tänker jag på hur viktigt det är att ta vara på det och de man har – i sitt liv som en stabil och varm grund och därigenom även i ditt Nu. Imorgon kan det ju vara försent och den viktigaste personen i ditt liv är Du, men utan alla de betydelsefulla och nära som omger dig och ditt liv är allt så mycket futtigare. Även det s k Nuet. Eller hur?

Omtanke och hänsyn, förmåga att visa det för de som är viktiga för dig – där är nog en STOR del av meningen… 🙄

Läs mer om Mindfulness och enkla meditationsövningar – klicka här!