En kvinna i huvudstaden och Livet :)

Inlägg taggade ‘Sömn’

Efter en jordbävning

Så hoppar jag fortfarande till av höga ljud och gillar dem inte heller, som nu dån och smatter från Gärdet. Tror det är övning Aurora som försvarsmakten har. Jag mötte ett par ute på promenad häromdagen och de sade ”Goddag” så trevligt, så jag passade på att fråga om de hade någon övning. ”Aurora”, blev svaret.

Nu sitter jag på balkongen och lyssnar på alla dån och smatter, flygplan och emellanåt lite annat smått och gott. Ljud.

Konstaterar att mina ben fortfarande är bruna. Trevligt😋

Jordbävningen i Mexico berör. Känner så med de som ständigt bor i sådana områden. Den skräcken jag kände under jordbävningen på Kos i somras var det otäckaste jag har upplevt. Trodde aldrig att det var så det kunde vara…har i och för sig inte funderat över jordbävningar innan. Allt man läser om är ganska overkligt och långt ifrån, tills det kommer nära. Tänker dock inte sluta leva, resa, för det, har jag kommit fram till nu ett par månader senare. Sannolikheten för att vara med i en till jordbävning är väl ändå inte så stor?

< em>Kos juli 2017 ❤️

🍁Vinden blåser lite lagom så skönt. 🍁 Jag har varit hemma mest denna helg och hostat. Försökt sova. Sega höstförkylningar verkar flera tyvärr ha just nu. Hostmedicinen jag fick på recept hjälpte knappt och gjorde mig klarvaken fram till 4 på morgonen, så den får nog vara inne i medicinskåpet. Leva sitt liv där. Vilket öde☺️

Läser en bok av Stina Lundberg Dabrowski om alla hennes möten. Ganska läsvärd, men en del möten är tråkiga att läsa om, t ex Maradona och Ludmila. Jane Fonda och Margaret Thatcher var däremot riktigt intressant att läsa om👍

Annonser

Lugn helg

Träffat mamma två gånger, försökt truga i mat. Vi väntar otåligt på plats på boende för det måste ju vara bättre än detta. Leta, plocka, tappa bort ideligen och äta för lite. Vara orolig och få för sig saker. Alzheimers borde inte få finnas, som så mycket annat.  😣

Sankt Göran och Draken, Mariatorget


I fredags fick jag lite föraning av vätskebrist/fläckar för ögonen och matt. Min mamma hade känt likadant och vi plockade fram en fläkt och gav vätskeersättmjng Resorb – och på tio minuter blev det världens skillnad!! Pigg och alert. Fantastiskt att se. Jag måste tänka på att dricka mer själv också. 

Följer seismisk aktivitet via appen EMSC och det är väldigt oroligt i Turkiet nu med massa efterskalv varje dag, varav flera känns. Vilken oro att leva så! Känner sådan sympati för alla de som är i dess närhet. Många är rädda, stackars😔

Beställde några toppar från Bonprix, inspired by sis. Väntar med spänning. 

Kram och godnatt😴💙💜

Sömn 

Sömn är viktigare än jag trott…! Morgonens konstaterande. Ny vana för mig är att somna tungt och vakna efter två, tre timmar och sen inte kunna somna om😈

Så jag har börjat äta frukost mitt i natten för att jag är superhungrig och läsa några rader och sen, om jag har TUR, somna om en timme eller två💙

Veckan efter sportlovet var superintensiv, fast egentligen bara som vanligt 🤔 Har världens finaste klass, vi har lugnt och trevligt tillsammans i ett gott, lärande klimat. Riktigt roligt. Men så är det tusen saker omkring som ska göras och hinnas med och det är det som suger musten ur en😤 

Jag fick ett gott samtal med en kollega igår, bara några ord som avslut på veckan, men mig gav de insikter som är perfekta. Energisparande sådana. Samtal, om än så små, kan vara otroligt givande! 🤗👍

Vi myste igår, tittade på en Dvd-serie med dottern och hon är yr, febrig o hostig, så nu hoppas vi att helgen gör henne frisk och pigg❤

Inatt somnade jag om efter ett par vakna timmar. Ingen klocka som väckte mig imorse och det var så OTROLIGT skönt att vakna som en…människa!! Känner mig därför stark. En härlig känsla👍 (Gillar btw dessa små symboler att förstärka en text med👍🤣).  

Ha en härlig lördag. Solen lyser och  ikväll är det Mellofinal👍💃💖🤗

Ingen aning om vem jag hejar på? Strongt att ta sig till final – Grattis alla!

Natten

Det är så tyst och stilla på natten. Mysigt. Tittar på min nya iPhone som jag har fixat med igår kväll.  Lösenord hit och dit och sedan ansluta till iTunes för att säkerhetskopieringen äntligen skulle fungera. 

Fin förpackad iPhone innan friheten hos mig 😉

Var trött, ja, mycket sömnig, efter tre veckors ”ledigt” och nu två dagars jobb. Ändå har jag inte lyckats somna ännu, fast klockan är 4.38. Det känns sådär, men som tur är så är det nu lördag och sovmorgon. 🙂

Jag ser så bra på denna mycket större och ospruckna skärm. Känner mig lite lycklig för min nya fina iPhone i rosa guld. 💖 Tidigare hade jag en 4s, men nu en 6s, så det är stor skillnad med nya finesser här och var. Roligt. 👍

Bara blunda en stund…

En fredagskväll efter en supertrött vecka och jag skulle bara blunda en liten stund…

Fyra timmar senare vaknade jag av hundskall och röster ute på gatan. Det var kolmörkt och jag visste först i förvirrad nyvakenhet inte var jag var, eller vilken dag det var. Skulle jag upp till jobbet, hade jag försovit mig?! 😳

Sedan insåg jag att det var fredagskväll, strax efter elva och helt tyst i huset. Väldigt hänsynsfullt och omtänksamt, men så var det med den mysfredagen 😢

Jag spelade lite Quizkampen och somnade sedan om till halv sju. Är lika trött fortfarande, alla är ju lite småförkylda överallt så det är väl något sådant som spökar kanske? 👻

I dotterns skola tar de nu emot flyktingar i idrottshallen. Jättebra. Undrar hur de gör med idrotten bara?

De här skorna kan jag inte gå i, fast de är fina. De och ett par påsar med kläder ifrån oss här hemma, är nu på väg tillsammans med jättemycket annat från många andra personer till flyktingar. Det är några initiativrika människor som har startat en insamling. Toppenbra! Alla kan vi bidra på något sätt.

Hoppas du hade en fin och lite vaken fredagskväll! 

Julledighet

natriumvätekarbonat

Hej, jag har sovit i entimmarsintervaller inatt. Vaknat och hostat en stund och sedan dåsat vidare. Drömt en massa och en gång drömde jag att jag andades in, men inte fick luft – så jag flög upp ur sängen och kippade efter andan. Det gick bra. 🙂  Fast det var en otäck känsla i drömmen. Det är bra att jag är ledig, men jag hade mycket hellre varit helt frisk och pigg, så att jag hade orkat göra en massa roliga saker. Suck.

Bikarbonat i vatten och att dricka det, ska höja Ph-värdet och göra att bakterier och virus inte trivs. Jag har hittills lyckats hälla i mig det två gånger. Kanske var det därför som det var en bättre natt inatt? Jag kunde ju sova mellan varven och det var inte en lika jobbig hosta. 1/2 tsk bikarbonat i ett halvt eller ett helt glas vatten. Inte gott.

Internet är bra att googla sig runt på när man desperat söker information. En hel massa bikarbonat-tips finns här i Expressen, där det bl a står att du kan ha lite i håret som torrshampoo. Det ska jag prova. Fast samtidigt läser jag på Wikipedia om att stora mängder natriumvätekarbonat = bikarbonat, kan vara rent dödliga…undrar vad ”stora mängder” betyder?! Gulp.

Vi hörs senare!

http://newsvoice.se/2013/11/25/jag-botade-ocksa-min-svara-slemhosta-med-bikarbonat/

Red-Rose

Imorgon

Imorgon kommer lilla gubben. Vid halv nio dyker han upp!

Bäst jag lägger mig tidigt. Sova – En dröm. 🙂

IMG_7618.JPG

Etikettmoln