Beröm av hudläkaren

Vad är väl så upplyftande som lite beröm för något du har gjort bra! Jag har en fläck med aktinisk keratos, alltså en solskada, efter många år i sol 🌞 Därför har jag fått frysa den med en sak som blåser kväve på fläcken. Idag var jag på återbesök och läkaren sade att det såg jättefint ut efter 15 månader🤩☺️

Troligen beror det på att jag numera använder solfaktor 50 i ansiktet året om, på läkarens inrådan. Så det känns jättebra att det ger sådan tydlig och hälsosam effekt 🙏👍

Sola lugnt och ha det bra i solen 🌞

Så bra att gå

Känner mig hälsosam. Lyssnar på Sommar med Betlehem Isaak och går allt snabbare när jag hör om den rasism hon har omgetts med i Sverige. Fruktansvärt!

2020,hur kan någon anse sig vara förmer än en människa med annan hudfärg??

Stockholm

En konstig tid, detta. Resebolagen flyger snart igen, sommarn har varit väldigt het denna vecka och jag tänker ofta på att alla ska få må bra.

Tanken på att sätta mig i ett flygplan ✈️ finns inte just nu. Verkar inte helbra i nuläget. Virus 🦠 finns nog överallt. Nä, jag är så nöjd med det vackra land vi bor i. Faktiskt är det än så länge riktigt skönt med en svensk sommar.

Får se hur det känns efter några dagar med regn ☔️ och rusk😅

Valhallavägen när jag cyklade igår 🚴‍♀️

Massa båtar vid Brunnsviken.

Fina Stockholm

Sköt om dig💙💦💦🌞💛

Covid och Stockholm

Vad är det här? Varför agerar inte Sverige mer?! Fullt med folk på uteserveringar, på bussar, i skolor. Nära varandra. Avstånd enligt reglerna hålls verkligen inte överallt. Långt därifrån…😣

Inte okej detta. Dags att vara mer varsam om alla fina människor i vårt land💙💛

Matlust igen

Hej, ville bara skriva att idag har jag haft lite matlust för första gången på tre veckor🙏 Den tid jag bara vilat och hostande isolerat mig inomhus. Inte träffat en kotte, dåsat och febrigt hostat igen. Och igen. En hackande torrhosta jag aldrig tidigare upplevt. Plus massa annat, som illamående, jobbig andfåddhet, halsont, huvudvärk, etc. En märklig tid, det här. Jag hoppas och känner tacksamt att allt blir bra igen för alla. I hela vår fina värld🌏.

En gata i Stockholm

Trevligt

Med bra veckor.

Trots 10-11 timmar flera dagar på jobb, stress men mest positiv sådan, otroligt mycket att göra och inga nya kläder på ett tag (vill ha🤗), så är jag glad för att jag haft mer energi. Ovanligt trevlig känsla. Tack🙏

Tycker du också att det är svårt att veta vad du ska rösta på? Det gör jag iallafall emellanåt. Fast en sak är bra – Vad jag absolut inte ska rösta på – Det vet jag🤮😉

Miljön❤️ Bostadspolitiken, ffa för unga och ickemiljonärer, samt vård, ligger mig varmt om hjärtat när jag väljer. Och skola, JÄMLIKHET, samt hur vi ska få ett tryggare samhälle💖

💙 Det är så viktigt att rösta, att göra sin röst hörd 💝

Ett år sedan

Här sitter jag på balkongen, i 22,4 grader och svalkar mig. Tänker på att varje stund är en gåva och något att verkligen ta vara på❣️Den skrämmande och mycket skakiga upplevelsen (6,7 på Richterskalan) på den grekiska ön Kos för ett år sedan finns nog för alltid kvar, särskilt när det är sovdags. I mina drömmar ibland också, känns extra bra att vakna till en ny morgon då.

Kunde nyss inte fatta vad det var som lät här, men insåg sedan att någon granne sover och snarkar högt på sin balkong. Vad gör man inte när det blir för varmt inomhus i denna värmerekordsommar? 😅 Skillnaden på tropisk värme i Sverige och i länder längre söderut är väl bland annat att det oftast är svalare där inomhus, finns fläktar och air condition så att kroppen hinner vila emellanåt?! Här i Stockholm är fläktarna slut i affärerna🙁 Jag köpte en annan slags fläkt till mamma och även hit, som tyvärr inte snurrar, men iallafall blåser ut luften rakt fram så att det underlättar och svalkar av lite. Den är väl framförallt till för att använda som värmeelement på vintern, men om jag tycker att den långa heta perioden påverkar mig och andra mycket, så borde ju min äldre mamma behöva något avsvalkande ännu mer. Hon tyckte dock att det blev lite kallt😊

Klimatförändringar. Ett ord som upptar mina tankar mycket. Något har hänt denna sommar. Aldrig i hela mitt liv har jag upplevt en så lång period av hög värme, ända sedan i maj! Lite skrämmande faktiskt. Bränder i skogarna, i ett land som inte var förberett på något sådant…tur att hjälpsamma fantastiska människor och EU finns❤️

Det är skönt att sitta här ute. Nu fick jag sällskap i en kväll som är svalare än på länge – jag som älskar sommar och sol☀️🤗😅

Älskade dotter

Vi har varmt och molnigt en Stockholmmarathondag som denna. 🌞🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️🏃🏾‍♂️🏃‍♀️🏃🏾‍♀️

Jag gick Valhallavägen ner (längs banan som är ny för i år – bara ett varv numera) och svängde höger förbi TV-huset, upp längs Narvavägen och in på Fältan ett tag, sedan Vhv igen och hemåt. Jag såg massa löpare längs min väg och det var roligt att se. Tänkte på dig och att vi kanske tittar tillsammans nästa år. Hoppas det❣️

Undrar vad du gör nu? Du har det nog skojigt. Ska bli så mysigt när du kommer hem❤️

Min underbara sovmorgon

Den slutade dramatiskt och abrupt vid fyratiden och nu anar jag ganska mycket vilka fruktansvärda smärtor njursten ger, även fast det inte var jag själv som drabbades. Tur det inte var värre, trodde det värsta där i natten… 😕

Klockan 12 på dagen hann jag med en underbar försenad frukost och nu njuter jag av den varma sommardagen. 1 juni 2018. Inte klokt vad fort tiden går! Och imorgon är det Stockholm marathon. Massa människor kommer målmedvetet dragandes på rullväskor här i stan och jag antar att de eller deras anhöriga ska delta i maran. Lycka till, säger jag från avslappnat solläge🏃‍♀️🌞

Längtar efter sommar och semester. Ska sova mycket! Resten får vi se, men något blir det🤗🏝☀️

Kungsgatan överst och sedan vid Stureplan. I Stockholm. Den stad jag älskar mest❤️

Mycket roligt på nätet

Så här kan man skicka på snap till sina rara:

Där kan de lista sig till vad jag har för kvällsritual just ikväll

Sov gott du som läste💙🌟🐥

Funderar

På att äta något🧐 Har sovit hela eftermiddagen, att besöka akuten två gånger för svindel gav världens halsont och feber. Kan tänka mig att det kryllar av baciller där…

Vaknade en tidig morgon av att hela rummet snurrade och jag kunde inte fästa blicken. Blev skärrad, det var riktigt obehagligt men när jag till sist satte mig upp blev det bättre👍 Gick och jobbade, mådde bra men var lite yr. Besökte direkt efter jobbet världens SÄMSTA akut, Danderyds sjukhus, där de lämnar patienter utan information i flera timmar medan personal vimsar runt. 23.20, efter att ha lämnat blodprov och blodtryck, gav jag upp och åkte hem. Tänkte att det ju inte kunde vara så farligt eftersom de lät mig ligga där i över fyra timmar utan någon som helst info och inte ens en huvudvärkstablett kunde jag få. Så sur och ledsen.

Det var väldigt öde på t-banan och jag blev glad när människor steg på efter ett par stationer. På fredagen snurrade det igen och blev lite obehagligt så jag åkte till Karolinska närakuten. Där var de jättegulliga och tog massa prover och EKG, innan jag fick gå vidare till neurologen på vanliga akuten. Även där var de superproffsiga och tog hand om alla trots fullt i väntrummet. Testades om jag kunde gå på tå, peta på näsan, hoppa på ett ben, etc och tog EKG igen. Inget tydde på något farligt utan det är kristaller i öronen som ”bråkar” och kan hålla på så ett tag. Skönt att veta❣️👍 Känner mig som ny.

Nu är det lördag kväll och har fått the, men vad ska jag äta? 🧐

Längtar till påsklovet. Hoppas på att jobba måndag- torsdag. Sedan…🤗🐣🐥

Vilken dag

Underbara värmande Phu Quoc känns väldigt avlägset. Det avslappnande livet, ljus och värme, maten, de ständigt leende människorna. Jag saknar dem! Solen❣️🌞

Massa kolleger sjuka, själv med en klass och så samtidigt hålla koll på en elevs värden. Plötsligt så sjönk de drastiskt och det nästan samtidigt som en annan elev blev akut kräksjuk…

Tur att dagen är över snart, blev så trött i huvudet😢

Livstankar

Hur många är vi inte som funderar över livsfrågor, över hur allt kan hänga ihop, vad som är meningen med Livet, egentligen. Varför vi finns, vad tanken är att vi så ofantligt många är utplacerade på ett stort jordklot i ett mäktigt och fascinerande Universum.

Stora frågor som inte har något svar. I alla fall inte i det här livet.

Hur det än är, vad som än är rätt, så tror jag att tolerans till allt är det allra viktigaste. Att det finns Kärlek mellan oss människor, en Vidsynthet och Öppenhet för alla olikheter och synsätt.

Det här är egentligen inget jag går omkring och funderar på dagarna i ända. Det bara finns här, med mig, i mitt inre. Frågorna.

Vem vet? Kanske någongång att även svaren kommer till mig?! 🤶Bara sådär! 🧐🤗

Relax- relaksa

Förstår inte varför jag varit så extremt trött idag, trodde det berodde på det tunga mörkret som låg över Stockholm och Nora imorse! Så konstigt! Aska från bränder i Sydeuropa kanske, märkligt. I vilket fall är någon i Afrika lika trött just idag, så det kan väl inte bero på det?🤔

Har därför tillbringat kvällen med avslappning a la mediyoga via youtube, lite tv och telefonprat, samt lyssnande på Relax Melodies. En vilsam gratisapp.

I morgon är en annan dag.

Pride Stockholm 2017

En underbar Prideparad i år igen. Det kändes som om det var fler än någonsin som deltog. Glädjen, kärleken och värmen mellan alla var fantastisk👍❤️

Foton från denna lördag 5/8-17 på Lidingövägen. Polisen är riktig och han var snitsig på att åka omkring på den där (vad det nu kallas?🤔).

Äta god mat i mysig miljö

Tre små rätter som tillsammans blir som en huvudrätt. Kanske två hade räckt? I en soft miljö med lugn och vänlig personal där alla hör vad de säger. Så mysigt och gott. 

Var? Waipo på Drottninggatan. Jag åt gambas med wasabi inbakad i sötpotatis, som på bilden och en rätt med tofurullat och räkor, samt knyten av ris också med räkor. Prisnivån bra och magen mår bra av bra ingredienser. 😋

http://waipo.se/ 

När Hesa Fredrik ljuder…

Vilket det gjorde igår kväll. Krigslarmet kl 22 skrämde flera i hela Stockholm med förorter. 

Jag pratade i telefon med min 13 månader äldre (viktigt!) syster och hon bor två mil utanför stan. Vi båda hörde larmet vääldigt högt och tydligt, precis som när det testas kl 15 första måndagen i ny månad, några gånger per år. Jag fick sms av orolig dotter, kände genast kärleken mellan oss ta sig igenom både krigslarm och avstånd❤️🤗

Kom på mig själv att inte veta vadjag  ska göra när det ljuder/när det alltså är på riktigt och googlade mig fram till Wikipedia: 

 📷 Om VMA Redigera

Om man hör varningssignalen vid någon annan tidpunkt än de nedan angivna provtillfällena skall man bege sig inomhus, stänga dörrar, fönster och ventilation och lyssna på Sveriges Radio P4 för mer information. När faran upphört ska signalen faran över sändas, en 30 sekunder lång, sammanhängande signal.
https://sv.m.wikipedia.org/wiki/Viktigt_meddelande_till_allmänheten_(Sverige)

Skandal dock att krigssignalen ljöd igår pga tekniskt misstag. Sådant ska INTE hända, även om den mänskliga faktorn alltid finns med… 🤔 Ingen ”faran över”-signal heller😡 Men nästa gång, om det blir på riktigt, kanske ingen tror på larmet? 

Station Stockholm city

Foto från ”vanliga” centralen

Måste prova den nya stationen Stockholm city som nu öppnar. Fattar inte riktigt hur den funkar när jag läser http://www.trafikverket.se/nara-dig/Stockholm/projekt-i-stockholms-lan/Citybanan/Citybanans-stationer/Stockholm-City/

Staden förändras ständigt och vi med den 🤗

Byt ut gamla sedlar och mynt

Oops, kom just på att det är sista dagen att använda gamla mynt och 100 samt 500-lapparna! Tror ej jag har några gamla, men ska kolla i ett par väskor jag inte har använt på ett tag. 🤑

I Stockholm är det idag ”superwindy”, som jag hörde en turist säga i sin mobil. Träden vajar vilt och ett par gånger höll jag nästan på att cykla på ett par vilsna småfåglar. De betedde sig annorlunda 🤔

Skolavslutning, Håkan H och jag…

Igår var det skolavslutning och jag lämnade en fantastisk klass som i höst börjar mellanstadiet. 

Känslorna var många den sista stunden tillsammans. Glädje, förväntan, stolthet, vemod, nostalgi och några tårar. Det är fint att lära känna så många barn och vuxna i sitt jobb och väldigt utvecklande. Jag tappade luften efter avslutningen och när jag väl kom hem med massa blommor och fina presenter så somnade jag tidigt, helt utpumpad av en fin och omtumlande dag. Avslutningar är verkligen speciella❣️Detta var första året som bara jag hade avslutning, dottern hade sin innan, mitt i veckan. 

Jag sov i flera timmar på tidiga kvällen, MEN, plötsligt vaknade jag av världens oljud, sprakanden och brakanden avlöste varandra på himlen ovan Stadion och vindarna låg tydligen perfekt för att föra ljudet vida över stan. 👌 Oj, vad rädd jag blev! Yrvaken strax före 11 på kvällen och sedan blev jag klarvaken till ungefär 4…😤 

Ikväll spelar Håkan Hellström igen, vindarna ligger inte lika bra till😋Fast Håkan verkar vara lite omgiven av ljud för det började åska och ösregna, väldigt kraftigt och mer effektfullt än jag hört på ett par år. 

Det var mycket folk på väg till Stadion såg jag. Mest unga och glada. Han låter bra, den där Håkan. 

Väntar på fyrverkerierna. Spänningen är stor här hemma: ska det låta lika högt som igår?! 😜 Och ja, det är mysigt att bo i närheten av Stockholms fina Stadion🙏